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EnerZona Minirock 40-30-30 Noir

4,4
7 opinioni utente

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Recensione EnerZona Minirock 40-30-30 Noir

EnerZona Minirock 40-30-30 Noir è un piacevole spuntino al cioccolato fondente noir, in pratici minipack monoporzione, ricco in proteine e fibre, senza glutine e grassi idrogenati e con un bilanciamento 40-30-30 di carboidrati, proteine e grassi, secondo le regole della Dieta Zona. EnerZona propone una vasta gamma di alimenti 40-30-30, in particolare EnerZona Frollini 40-30-30, EnerZona Cracker 40-30-30, snack come EnerZona Snack 40-30-30 Cacao, EnerZona Minirock 40-30-30 Noir o EnerZona Chips 40-30-30, e barrette EnerZona Nutrition Bar 40-30-30 Cioccolato, ma anche integratori a base di Omega 3, ad esempio EnerZona Omega 3RX 240 capsule. La Dieta Zona è stata ideata da Barry Sears, biochimico americano che negli anni ha potuto studiare negli sportivi l’influenza del cibo sia sul controllo del peso che sull’infiammazione. I suoi studi, sono alla base dell’ideazione di un regime dietetico definito ideale o in zona basato sul bilanciamento 40-30-30 come mezzo per raggiungere un determinato intervallo, o “zona”, che favorisce un certo equilibrio tra l’insulina e il glucagone e i messaggeri biochimici che a loro volta regolano i livelli di questi ormoni, gli eicosanoidi. In particolare tale equilibrio si raggiungerebbe aumentando leggermente la percentuale di calorie provenienti dalle proteine, diminuendo quelle dei carboidrati e giocando sulla qualità dei pochi grassi che si possono introdurre a favore degli Omega 3. In tal modo si mantiene stabile la glicemia, ovvero i livelli di glucosio nel sangue, e si favorisce la sua trasformazione in glucagone di riserva nel fegato e la mobilizzazione dei grassi in eccesso, promuovendo la produzione di eicosanoidi buoni. Gli eicosanoidi buoni infatti riducono i livelli di insulina e aumentano i livellidi glucagone e proprio gli Omega 3 si sarebbero dimostrati essenziali nel favorire la fisiologica sintesi degli eicosanoidi “buoni”, in grado di equilibrare i rapporti insulina/glucagone ma anche di limitare l’infiammazione. Entrando poi nella pratica, una monoporzione di EnerZona Minirock 40-30-30 Noir corrispondono ad 1 blocco che a sua volta corrisponde ad un apporto di carboidrati, proteine e grassi nel rapporto 40%-30%-30% espresso in calorie. Per essere in Zona, le regole di Barry Sears prevedono che ogni pasto principale sia costituito da 3 a 5 blocchi e gli spuntini da 1 blocco. EnerZona Minirock 40-30-30 Noir può quindi essere un irresistibile spuntino tra un pasto e l’altro, ma anche accompagnare in modo sfizioso la colazione o diventare una conclusione golosa di ogni tuo pasto principale in Zona.
Scritto da Silvia Gomirato
“Nella vita non si finisce mai di fare ricerca, imparare e fare”. Nata a Padova nel 1975, da sempre risiede in un piccolo paesino immerso nella Natura, dove, lontano dal fragore della città, oggi, si occupa di progetti di Copy, Content e Marketin...
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Ottimo e perfetto

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Buon sapore, nulla di eccezionale, non so...

Acquistato da Pharmasi

Buon sapore, nulla di eccezionale, non so se li riacquisterei

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Acquistato da Pharmasi

Prodotto gia' usato altre volte. ottimo anche nel prezzo.

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Acquistato da Pharmasi

sono adatti a qualunque ora del giorno: da tenere sempre a portata

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Buoni

Acquistato da Pharmasi

Buoni

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