Affrontare crampi e problemi muscolari
Gli integratori per i crampi sono una categoria di prodotti per il benessere e la salute del corpo, che vengono consigliati soprattutto durante la stagione estiva, ma non solo. Il crampo muscolare è una contrazione improvvisa, breve, involontaria e dolorosa di un muscolo o di un gruppo di muscoli, che può manifestarsi in persone sane di qualsiasi età, ma che nel 40% dei casi riguarda chi ha più di 50 anni. Quando la temperatura aumenta, si suda di più e si perdono liquidi e preziosi sali minerali. Se non vengono prontamente reintegrati con l’alimentazione e l’idratazione, possono crearsi condizioni che portano a crampi e stanchezza muscolare. Per una corretta contrazione, le fibre muscolari richiedono un giusto livello di idratazione ma anche la presenza di sali minerali, come magnesio e potassio. Un esempio di integratore è HealthAid Italia Magcitra Magnesio Citrato 60 capsule, che contiene magnesio fondamentale per il copro umano, partecipando a numerosi processi endogeni. Il magnesio, oltre a favorire la contrazione muscolare, partecipa anche come cofattore di più di 300 enzimi coinvolti in reazioni di trasferimento di fosfati per produrre energia sotto forma di ATP o utilizzare energia per idrolisi di ATP. Prodotti come questo contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione muscolare, alla corretta funzione psicologica, al mantenimento di ossa e denti normali ed interviene nel processo di divisione delle cellule. La carenza di sali minerali, come il magnesio e il potassio, può essere fondamentale anche in caso di attività fisica intensa e sport che causano intensa sudorazione. Prodotti come Named HydraFit 400g sono integratori al gusto rinfrescante, ricchi di magnesio e potassio che contribuiscono alla normale funzionalità muscolare. Il supplemento contiene vitamina C e magnesio, che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e al fisiologico metabolismo energetico.
Il prezzo per reintegrare minerali
Il prezzo degli integratori per i crampi si attesta in un range molto variabile, che va dai 5 euro ai 20 euro. Si tratta di una fascia di prezzi che garantisce a tutti di poter reintegrare vitamine, minerali e sostanze importanti per il fabbisogno energetico del corpo umano e per combattere la stanchezza e l’affaticamento muscolare. Nella fascia entry-level ritroviamo integratori come Menarini Sustenium Magnesio e Potassio, che con un prezzo di appena 5 euro, permettono di apportare in una sola formulazione magnesio, potassio e acido ascorbico (vitamina C), utili per il benessere e la contrazione muscolare, ma anche per la salute dell’intero organismo umano. Nella fascia di prezzo intermedia, che si aggira intorno agli 8-10 euro, troviamo la maggior parte degli integratori per combattere i fastidiosi crampi, che colpiscono durante il giorno e soprattutto durante la notte. Dietalinea Leg Cramps è un integratore specifico in pratiche bustine orosolubili da sciogliere in bocca all’aroma naturale di mandarino per uno stop immediato alla rigidità muscolare. Il prodotto è somministrabile facilmente, anche fuori casa o quando si è in viaggio e permette di agire con una tripla azione su energia, ossigenazione e trofia muscolare. Al vertice di questa categoria di integratori, Trovaprezzi.it consiglia GD srl Angioton Plus Retard 30 compresse. Questo integratore è meno legato al reintegro dei sali minerali, ma è più vicino al benessere cardiovascolare delle gambe. Sono proprio queste ultime ad essere colpite maggiormente da crampi notturni e non solo. Per questo motivo supplementazioni vegane come questa aiutano la circolazione sanguigna e linfatica, evitando un accumulo e ristagno di liquidi che può provocare gonfiore, pesantezza, stanchezza e anche crampi muscolari. Esperidina, Vite rossa e Ipoccastano sono solo alcune delle sostanze naturali presenti all’interno dell’integratore e capaci di arrecare benessere e sollievo alle gambe, prevenendo crampi e altre problematiche.
