Le novità del benessere mentale su iOS 17

Scopriamo con il nostro tutorial la nuova funzione dedicata al benessere mentale introdotta da Apple su iPhone con il nuovo aggiornamento ad iOS 17.
Di Giuseppe La Terza 15 Settembre 2023
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Dal 18 settembre l’aggiornamento ad iOS 17 sarà disponibile per tutti gli utenti di iPhone. Quest’anno Apple ha introdotte diverse novità, infatti abbiamo già visto la possibilità di condividere gli AirTag con altri utenti e abilitare la modalità StandBy. Oggi diamo un’occhiata alla nuova funzione dedicata al benessere mentale presente su iOS 17.

La nuova funzione è integrata all’interno dell’app Salute di Apple e offre all’utente la possibilità di accedere ad una sorta di diario tramite il quale sarà possibile andare ad annotare tute le sensazioni ed emozioni provate nel corso della giornata. Si tratta di una funzione davvero molto comoda, soprattutto per chi magari sta seguendo un percorso psicologico con un professionista del settore. In questo modo è possibile avere un vero e proprio storico, con tanto di grafico, di tutte le emozioni provate.

Come fare? Seguite il nostro tutorial!

Come dite? Sul vostro iPhone questa opzione non è presente? Per prima cosa, assicuratevi che il vostro dispositivo sia aggiornato ad iOS 17. Per farlo, aprite l’app Impostazioni, riconoscibile dall’icona di un ingranaggio, e recatevi in Generali > Aggiornamento software: dalla schermata che compare attendete che il sistema verifichi la presenza di aggiornamenti e, una volta individuato, fate tap sul pulsante Aggiorna ora. Completato il download dell’aggiornamento, eseguite il riavvio del dispositivo per completare la procedura di installazione.

Il nuovo aggiornamento ad iOS 17 è disponibile gratuitamente per i modelli di iPhone XS e successivi. Inoltre, tale funzione sarà disponibile anche sugli Apple Watch aggiornati a watchOS 10.

Adesso che siete sicuri che di utilizzare l’ultimo aggiornamento disponibile sul vostro iPhone, aprite l’app Salute, fate tap sulla scheda Sfoglia posta in basso a destra e poi toccate sulla voce Benessere mentale. Giunti in questa sezione, toccate sulla voce Stato d’anonimo e poi sul pulsante Annota posto in alto a destra. Nella schermata che si apre, decidete se descrivere un determinato momento o l’intero giorno e toccate sul pulsante Apri.

Successivamente muovete l’indicatore verso destra o verso sinistra per descrivere il momento o il giorno e fate tap sul pulsante Avanti posto in basso per proseguire. Per descrivere meglio ciò che provate, selezionate una delle voci presenti (ad esempio stupore, entusiasmo, ecc.) e pigiate sul pulsante Avanti posto in basso. Proseguite per le altre schermate selezionando le voci presenti in modo da rispondere alle domande che vi vengono poste e infine toccate sul pulsante Fine.

benessere mentale

La funzione di benessere mentale dell’app Salute di iOS 17

Ben fatto! Avete annotato con successo il tuo stato d’animo. Per accedere allo storico, vi basterà pigiare sul pulsante Mostra nei grafici e poi scegliere la visualizzazione per settimane, mese, semestrale o annuale.

Pubblicato il 15 Settembre 2023
Giuseppe La Terza
Giuseppe La Terza

Nato nel 1992 ha vissuto con entusiasmo quello che probabilmente può essere definito come il periodo più entusiasmante dell'evoluzione tecnologica in campo informatico e mobile. Basti pensare che in questo periodo sono nati i sistemi operativi Windows 98 e Windows XP, che hanno segnato positivamente uno dei periodi più importanti nel settore dei personal computer.

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