Una scarpa per ogni sport: scovare quella giusta con la nostra guida all'acquisto

Robuste, comode e lineari nel design: le scarpe sportive di fascia economica sono longeve e confortevoli. Si parte da un grande classico dell’allenamento, le scarpe da fitness Reebok Club C 85. Assemblate bene e con materiali di qualità, si prestano per molteplici impieghi, dando il meglio in palestra e per le camminate rilassate. Con le Nike Air Zoom Pegasus 38 il balzo in avanti è servito. Parliamo, infatti, di scarpe da running incredibilmente leggere. Sul piatto della bilancia, infatti, fanno registrare un peso di soli 268 grammi, non temendo rivali entro i 60 euro. Sinuose e morbide, offrono un notevole livello di ammortizzazione grazie alla schiuma Nike React. Sempre orientate alla corsa sono le Puma Velocity Nitro, proposte in numerose varianti estetiche per lui e per lei. Elegantemente aggressive, fondono linee vintage con un approccio moderno, proponendo un design vincente. Leggere e comode, fasciano il piede al meglio proteggendo tutto il corpo durante la falcata. Molto buono anche il grip del battistrada. In ultimo ma non per importanza, ecco spuntare un paio di scarpe da tennis dall’eccellente rapporto qualità-prezzo. Le Joma Slam sono disegnate a misura di tennista, comportandosi bene sulla terra rossa ma anche sulle superfici veloci. Frutto dell’esperienza di un’azienda italiana ad altissima specializzazione, si vestono di cromatismi che non passano inosservati. 

Le scarpe sportive di fascia media si fanno più performanti perché la scelta dei materiali risulta maggiormente mirata alla specifica disciplina. Stabilità e leggerezza sono i punti di forza delle scarpe da running che, in questa categoria, fanno largo impiego di tecnologie innovative per spingere in alto le prestazioni. Prendiamo, ad esempio, le Brooks Ghost 14, ultima incarnazione di una calzatura con la corsa nel DNA. Con un peso di circa 250 grammi, sono fra le più leggere in circolazione. E si adattano bene ad ogni tipo di runner grazie al sistema 3D Fit Print con cui è realizzata l’intersuola. Evolute e confortevoli, sono anche amiche dell’ambiente. Il processo produttivo, infatti, è a ridotte emissioni di CO2. A chi preferisce un approccio più avventuroso, consigliamo le scarpe da trail running Salomon X ULTRA 4 GORE-TEX. Più robuste e rinforzate, nascono per affrontare ogni asperità del terreno, anche quando il clima è inclemente. Realizzate sfruttando le eccezionali proprietà del Gore-Tex, sono impermeabili, traspiranti ed incredibilmente leggere. Per chi cerchi un prodotto un po’ più conveniente, la risposta arriva dalle Asics Solution Speed FF, scarpe da running quotidiane perfette sull’asfalto e sullo sterrato poco impegnativo. Semplici e stilose, si calzano con piacere anche dopo l’allenamento. E concludiamo con un paio di scarpe da basket per volare leggeri a canestro. Ispirate al giocatore più forte di sempre, le Nike Air Jordan 1 Low uniscono design e ammortizzazione al top, facendosi calzatura fashion in campo e fuori.

Quale che sia la disciplina praticata, le scarpe sportive di fascia alta spingono le prestazioni al massimo. Quando si parla di scarpe da running, Brooks è un nome che salta sempre fuori. Ed il modello Glycerin 19 condensa il meglio del marchio americano per offrire al runner un’esperienza appagante. In particolare, il sistema di ammortizzazione DNA Loft sfrutta le proprietà di aria, gomma e schiuma EVA per dare vita ad una calzatura imbattibile per morbidezza ed assorbimento. Discorso analogo per le Saucony Endorphin Pro che, però, sfruttano una piastra in fibra di carbonio per incrementare ulteriormente la propulsione. Posta fra l’intersuola e il battistrada, mette in campo un disegno a S che ottimizza la potenza della falcata. Cambiando disciplina, ecco spuntare le Nike Dunk High, scarpe da basket alte che assicurano alla caviglia elevata protezione in fase di ricaduta. Con uno stile retrò che non passa mai di moda, si sfoggiano con piacere anche nelle uscite con gli amici. In conclusione, ecco la calzatura polivalente per eccellenza. Le New Balance 990, infatti, nascono per il running ma sono in realtà confortevoli scarpe da fitness a 360 gradi. Lanciate nel lontano 1978, hanno superato indenni più di un quarantennio senza perdere un grammo di stile.

Abbiamo già accennato a quanto sia importante acquistare scarpe sportive adatte alla disciplina che andremo a praticare. E questo perché il piede reagisce in modo diverso a stimoli e movimenti di differente natura. In aggiunta, fra gli elementi da valutare in fase di scelta, ricoprono un posto importante anche la taglia ed il sesso dello sportivo. Inoltre, per quel che riguarda le calzature da bambino, non poco conta il tipo di allacciatura prevista. Ecco, di seguito, i vari punti da considerare.

Tipo di sport

Corsa, tennis, pallavolo, calcio, ciclismo, basket: ecco alcuni degli sport più amati e praticati al mondo. Sia a livello professionale che amatoriale, optare per la giusta scarpa ci assicura prestazioni migliori e un affaticamento minore del piede. Se è vero che le gambe contano più di ogni cosa, è pur vero che una buona calzatura può agevolarci un po’ il compito. Le scarpe da running si caratterizzano per la notevole leggerezza ed il buon assorbimento dei colpi, quelle da basket per l'ottimo sostegno fornito alla caviglia e quelle da tennis per il grip affidabile su ogni superficie. Viste le tante differenze fra i modelli in circolazione, ne approfondiremo le caratteristiche in due sezioni successive, sport per sport.

Taglia

Provare direttamente le scarpe è il modo migliore per individuare la taglia giusta. Ma se vogliamo risparmiare qualcosa, l'acquisto online resta la scelta vincente. In questo caso, non potendole calzare, è meglio optare per scarpe di mezza taglia più grandi del proprio numero. I modelli sportivi, che siano scarpe da pallavolo o da corsa, vestono sempre un po' più larghi. Inoltre, durante l'attività fisica, il piede tende a gonfiarsi, richiedendo un po’ di spazio aggiuntivo.

Sesso

Uomini e donne non hanno la stessa conformazione del piede. Al di là della lunghezza, è la forma a cambiare. Il piede della donna, infatti, è tendenzialmente meno affusolato rispetto a quello dell'uomo. Per questo, le marche di scarpe sportive più note propongono spesso modelli pensati esclusivamente per lei, a fianco di quelli da uomo. 

Scarpe da bambino

Per i piccoli atleti proteggere il piede dalle sollecitazioni è ancora più importante che per gli adulti. Essendo in fase di formazione ed evoluzione, il fisico dei bambini richiede attenzioni particolari. Per questo, le scarpe sportive per bambini sono, mediamente, più morbide e flessibili. Inoltre, accanto ai modelli con i lacci, non mancano soluzioni che rendono le scarpe più veloci da indossare. È il caso, ad esempio, degli strap in velcro o dei sistemi elastici senza stringhe.

Scarpe da tennis più popolari:
Asics Gel-Game 8
Asics Solution Speed FF Clay
Asics Gel-Dedicate 7 Clay

Essendo uno degli sport più praticati, il running merita una sezione a parte nella nostra guida (nel Magazine di Trovaprezzi, le migliori 5 scarpe da running per correre in estate). La corsa è un’attività alla portata di tutti poiché necessita solo di un buon paio di scarpe sportive per essere praticata. Ma c'è differenza fra scarpe da running e modelli da trail running, specie quando parliamo di terreno. Nel primo caso, lo scenario è prevalentemente cittadino e l'attività si svolge sull'asfalto o, in alternativa, su percorsi misti se ci troviamo a correre nei parchi. Nel caso del trail running, invece, l'ambientazione cambia e ci spostiamo in zone più rurali, in aperta campagna e montagna. Asfalto e sterrato vengono sostituiti da terra, fango, roccia e neve. Il dislivello aumenta e ci troveremo a saltare oltre che a correre. Per questo, avremo bisogno di una scarpa differente, con una tomaia più spessa che protegga bene il piede e un battistrada molto aggressivo, fondamentale a mantenere il grip elevato su terreni accidentati. Inoltre, la punta della calzatura dovrà essere più dura e l'intersuola estremamente ammortizzata. Rispetto alle scarpe da trail running, però, i classici modelli da corsa risulteranno imbattibili in termini di peso.

Scarpe disegnate intorno alla corsa:
HOKA ONE ONE Clifton 8
HOKA ONE ONE Bondi 7
Asics Gel-Nimbus 24

A fianco del running, sono tante le discipline che richiedono scarpe sportive tecniche appositamente progettate. Di seguito, le più diffuse e amate a livello globale.

Tennis

Stan Smith è stato uno dei più grandi tennisti di tutti i tempi, forte di una carriera ventennale a cavallo fra gli anni '60 ed '80. E proprio per questo motivo, al campione statunitense Adidas ha intitolato una famosissima scarpa a metà anni '70. In quasi 50 anni, però, le cose sono cambiate molto e le scarpe da tennis si sono evolute fortemente. Oggi i brand più forti progettano calzature per ogni superficie di gioco. Infatti, i movimenti su erba, terra battuta e sintetico sono diversi e richiedono un differente livello di ammortizzazione, oltre ad un grip specifico. Fra i prodotti più versatili, meritano una menzione speciale le Asics GEL Challenger 13, pensate per la terra rossa ma reattive su tutte le superfici. 

Calcio

Se per il tennis, la tipologia di terreno su cui giocare è un aspetto fondamentale da valutare, per il calcio tale considerazione è ancora più decisiva. Sì, perché, la differenza fra manto erboso naturale, erba artificiale, terra e cemento può essere radicale, influenzando notevolmente lo stile di gioco. Specialmente in caso di pioggia. Per questo, nel catalogo dei brand più importanti, fra cui Puma, non mancano modelli adatti ad ogni frangente.

Basket

Scarico, rimbalzo, stoppata e schiacciata: ecco alcuni dei fondamentali della pallacanestro. Il campo è più piccolo rispetto ad altri sport e l'azione concitata. I cambi di direzione sono rapidi ed i balzi frequenti. Per questo, le scarpe da basket devono garantire un’ammortizzazione elevata ed un'ottima protezione della caviglia. Emblematiche, in tal senso, sono le Nike Air Jordan 1 Mid, ispirate al campionissimo Michael Jordan.

Pallavolo

Stabilità e aderenza sono caratteristiche imprescindibili per le scarpe da pallavolo, sport praticato su campi che possono diventare facilmente scivolosi. Inoltre, dopo un muro o una schiacciata, l'intersuola deve assorbire con decisione l'impatto a terra. Fra i brand specializzati nel volley, uno dei più apprezzati è Mizuno, forte di un catalogo che contiene modelli per tutti i gusti.

Ciclismo

Fra tutti gli sport descritti, il ciclismo è l'unico in cui la scarpa non tocca direttamente il suolo ma si va ad agganciare alla pedivella del nostro mezzo. Così facendo, spinta e stabilità saranno decisamente superiori. L'attacco, inoltre, deve essere ben saldo ma reattivo nello sganciarsi in caso di caduta. Fra le scarpe da ciclismo migliori, le Northwave si distinguono per precisione delle meccaniche e confort sopra la media.

Fitness in palestra

Cyclette, tapis roulant, bici ellittica. E poi crossfit, pilates, fit boxe e molto altro. Tante e variegate sono le attività sportive che si possono praticare in palestra. Una scarpa che soddisfi tutte queste esigenze dovrà essere particolarmente equilibrata, leggera, comoda e altamente traspirante. 

Scarpe per il fitness a 360 gradi:
Geox Spherica
Nike Legend Essential 2
Reebok Nano X

Lo scopo principale delle scarpe sportive, oltre a darci modo di ottenere performance migliori, è quello di salvaguardare i piedi. E ciò, per transitività, significa proteggere l'intero corpo, in maniera speciale schiena e articolazioni. In tale ottica, i materiali scelti in fase di costruzione risultano fondamentali per la qualità finale della scarpa. E ad essi si lega anche il peso della calzatura.

Materiali costruttivi

Per la quasi totalità dei modelli, dalle scarpe da tennis a quelle da basket, calcio e pallavolo, il battistrada è realizzato in gomma vulcanizzata. Parliamo della stessa lavorazione a cui vengono sottoposti gli pneumatici, attraverso un forte riscaldamento della gomma fino a circa 200 gradi. Il risultato è un prodotto altamente resistente e, soprattutto, antiscivolo. Per quel che riguarda l'intersuola, a prevalere sono i materiali sintetici, fra cui uno dei migliori è il poliuretano, lo stesso usato per i materassi. E a seconda di quanti strati vengano sovrapposti, avremo un prodotto più o meno ammortizzante. In tal senso, le scarpe da basket o pallavolo, sono provviste di intersuola molto spessa. Tomaia e conchiglia, poi, possono essere realizzate in pelle, ecopelle o materiali sintetici. Se la pelle è ottima per mantenere il piede caldo, oltre a proteggerlo dalla pioggia, le altre soluzioni puntano di più sulla traspirazione e la leggerezza. Ed infatti, le scarpe da running presentano una tomaia supersottile e ricca di forellini. Infine, a livello costruttivo, suola e tomaia possono essere incollate oppure cucite. Come è naturale che sia, la seconda tecnica offre maggiore resistenza ed una durata nel tempo superiore. 

Peso

Il peso delle scarpe, per gli atleti professionisti, va ponderato attentamente sulla base di quello corporeo, della struttura fisica e del tipo di attività svolta. A chi non pratica lo sport a livello agonistico, comunque, vogliamo dare un'indicazione importante, partendo da questo punto fermo: una scarpa più leggera è anche meno ammortizzata per via di un'intersuola più sottile. Da ciò si deduce che scarpe da pallavolo o basket saranno sempre più pesanti di quelle da running. La leggerezza della scarpa è un fattore talmente cruciale nella corsa, che è stata pensata una classificazione specifica per questi modelli. Compresa fra A0 e A7, indica un'oscillazione di peso nel range 350/200 grammi. 

Scarpe sportive ultraleggere:
HOKA ONE ONE Speedgoat 4
Brooks Glycerin GTS 19
Nike Zoomx Vaporfly Next%

Non possiamo negarlo, la componente estetica nelle scarpe sportive gioca un ruolo chiave. In tinta unita, colorate, arricchite da disegni e fantasie particolari: tante sono le possibili varianti in cui vengono proposti i modelli più apprezzati. E, oltre a proteggere i piedi durante l'attività fisica, possono diventare accessori che compongono il nostro stile di tutti giorni. Emblematico, in tal senso, è il caso delle Nike Air Max 97, scarpe da running che, nella variante silver, diventano un fenomeno di massa degli anni ’90, per poi tornare di moda anche in tempi più recenti. In tal senso, quindi, assistiamo ad un’evoluzione delle scarpe da fitness che, da strumento tecnico, si trasformano in calzature da passeggio (o sneakers) da usare in qualsiasi frangente. Vale lo stesso discorso per le iconiche Converse All Star Chuck Taylor, nate come scarpe da basket e poi diventate simbolo di più di una generazione. Va detto, però, che oltre ad una questione stilistica, molti dei modelli che abbiamo incontrato mostrano colorazioni piuttosto sgargianti per un altro motivo, puramente commerciale. Le scarpe degli atleti professionisti, infatti, sono spesso inquadrate durante le dirette televisive degli eventi sportivi più seguiti. E più le scarpe attirano l'attenzione, migliore sarà il loro riscontro di vendite. 

Scarpe sportive dal design iconico:
Adidas Stan Smith
Saucony Jazz Original
Hogan Interactive

Calzature che si allacciano da sole e che tengono traccia del percorso compiuto tramite il GPS: ecco alcune features avveniristiche delle scarpe sportive del futuro. Ma anche rimanendo ancorati al presente, non mancano modelli provvisti di tecnologie utili a rendere il nostro sforzo più efficace. Vediamo le principali.

Nike AIR

Lanciata ad inizio anni '80, la tecnologia AIR di Nike è una delle più note e apprezzate dagli sportivi. Ed è anche particolarmente trasversale, adattandosi a qualsiasi sport. Grazie ai cuscinetti d'aria posti sotto l'intersuola, infatti, l'effetto di ammortizzazione si fa più deciso ed uniforme. Tanto che tale sistema viene sfruttato sia nelle scarpe da running che in quelle da basket, tennis e pallavolo.

Reebok DMX

A metà anni '90, il primo modello della famiglia DMX a fare il proprio ingresso sul mercato rappresenta la risposta di Reebok a Nike. Ed infatti, il risultato finale è analogo al sistema AIR, poiché sfrutta una serie di air-pods posti sulla suola che rispondono immediatamente alle sollecitazioni ricevute dal piede, offrendo ammortizzazione e stabilizzazione sempre ottimali. 

Asics GEL

Anche in questo caso parliamo di una tecnologia con una lunghissima storia alle spalle. È a metà anni '80, infatti, che fa la propria comparsa la prima scarpa GEL di Asics. E qui la tanto ricercata ammortizzazione si ottiene attraverso uno speciale silicone inserito nell'intersuola, sia posteriormente che frontalmente. Capace di adattarsi con facilità al piede, tale sistema dà il meglio di sé nei modelli da corsa ma anche nelle scarpe da tennis e pallavolo.

Vibram FiveFingers

Mostrando una forma a dir poco particolare, le FiveFingers di Vibram rappresentano un unicum nel panorama delle scarpe per lo sport. Il brand italiano, infatti, ha lanciato delle calzature leggere e reattive, che si riconoscono per le cinque dita frontali a vista. In pratica, ogni dito diventa indipendente per adattarsi meglio alle asperità del terreno. Il tutto senza perdere ammortizzazione e confort, caratteristiche fondamentali quando si parla di scarpe da trail running.

Brooks Levitate

Chiudiamo questa carrellata con un'altra tecnologia davvero interessante lanciata da Brooks. Grazie al sistema Levitate, infatti, ad ogni passo riceveremo una spinta da parte della scarpa verso l'alto. E man mano che aumenteremo il ritmo, il rimbalzo crescerà in modo proporzionale, rendendo più agevole la falcata.

Scarpe sportive ad alto tasso tecnologico:
Brooks Levitate
Salomon Speedcross 5
Asics Gel Quantum 360 CM