Esploso anche nel nostro Paese da qualche anno, il padel è uno sport completo e divertente che si pratica due contro due utilizzando racchetta e palline. Lo scenario è un campo di piccole dimensioni in cui anche le pareti sono parte integrante del gioco. In questa nostra guida speciale, il padel è protagonista indiscusso. Ne andremo a scoprire le dinamiche principali, dando risalto all’attrezzatura necessaria per praticarlo al meglio. Il tutto senza dimenticare l’abbigliamento da padel e gli accessori più utili.
Il successo straripante del padel si lega a una ricetta tanto semplice quanto efficace. Anche chiamato paddle, è uno sport più abbordabile del tennis. Un campo più piccolo, infatti, fa meno paura di una grande superficie. Rispedire al mittente la pallina da padel è piuttosto semplice anche per chi sia alle prime esperienze. Giocare sempre due contro due, inoltre, alleggerisce il carico psicologico che è tipico di uno sport individuale come il tennis. E impone uno sforzo minore. Ad alti livelli, però, il padel è veloce, frenetico e impegnativo. È fondamentale, quindi, scegliere l’attrezzatura in base al livello tecnico del giocatore. Racchetta da padel, scarpe e accessori, infatti, sono disponibili per tutte le tasche e tutte le esigenze. Al principiante, ad esempio, non si consiglia l’acquisto di strumenti di fascia alta. E non tanto per una questione di prezzo quanto di usabilità. Se prendiamo in considerazione le racchette, i modelli top di gamma sono difficili da controllare per lo sportivo alle prime armi. Con un bilanciamento spostato verso l’alto, infatti, realizzano colpi molto potenti ma solo a chi le sappia padroneggiare con una buona tecnica. T-shirt, pantaloncini, overgrip, protettori per racchetta, polsini: ecco altri degli articoli inseriti nella nostra guida.

Per avvicinarsi al padel non serve spendere molto, anche considerando che circoli e club sportivi possono fornire ai principianti lo strumento davvero essenziale: la racchetta. Una volta presa dimestichezza con lo sport, acquistare una racchetta da padel a misura di mano è sempre la scelta migliore. Ma anche in questo caso, l’esborso per un prodotto base non è mai proibitivo. Assieme alla racchetta sono le scarpe da padel a pesare maggiormente sul portafoglio. Così come una buona borsa da padel da riempire con racchetta e accessori. Questi ultimi, invece, sono venduti a prezzi decisamente vantaggiosi, quasi sempre inferiori ai 10 euro. Ci riferiamo, in particolare, ai polsini, all’overgrip e al nastro protettore per racchette. A livello di abbigliamento, infine, è bene scegliere capi traspiranti e comodi, anche entry-level. Per la nostra consueta selezione abbiamo individuato tre fasce di prezzo. Quella economica, compresa entro i 15 euro, vede protagonisti gli accessori. La fascia media, invece, racchiude borse, racchette economiche e capi d’abbigliamento dal prezzo non superiore ai 50 euro. Oltre tale soglia, la fascia alta è il terreno di ricerca perfetto per racchette e scarpe di ottima qualità.
(Dati aggiornati a giugno 2025 e soggetti a variazione nel tempo)
I principali accessori per il padel si acquistano con poco. Senza superare i 15 euro ad articolo, infatti, è possibile completare un set adatto a tutte le occasioni. Si parte dalle palline da padel Wilson. Disponibili in tubi da tre, sono proposte in versione principiante, giocatore intermedio o esperto. Per fasciare il manico della racchetta da padel, poi, occorre un overgrip di qualità che assorba il sudore e resista alle sollecitazioni. Anche in questo caso, Wilson è uno dei nomi di riferimento. Sempre disponibili in set da tre pezzi, gli overgrip da padel Wilson sono declinati in un mare di colorazioni, fra cui il giallo, il verde, l’arancione e il fucsia. Altro accessorio pensato per la racchetta è il nastro protettore che ne tutela il perimetro da urti e strisciate. E i modelli Adidas combinano al meglio resistenza e facilità di applicazione sul telaio. Concludiamo con un prodotto che completa l’outfit sul campo da padel, svolgendo un compito cruciale. Parliamo dei polsini da padel Nox, accessori in spugna venduti in set da due pezzi. Sempre realizzati in svariati colori, assorbono il sudore intonandosi al resto dell’abbigliamento.
Apriamo la nostra selezione di fascia media con l’abbigliamento da padel, un insieme di capi da sfoggiare indistintamente anche sul campo da tennis. Per creare un match perfetto anche a livello stilistico, abbiamo selezionato le magliette Nike, abbinandole ai pantaloncini in tessuto sintetico del marchio americano. Proposti in tante colorazioni differenti, fondono estetica e tecnologia per esaltare le prestazioni sul terreno di gioco. A contatto diretto con le scarpe, invece, abbiamo preferito le calze da padel Floky S-mash 2.0, accessori ad alto tasso tecnico capaci di unire comfort, traspirazione e protezione. Al giocatore alle prime armi, poi, vogliamo consigliare una racchetta da padel di notevole fattura in rapporto al prezzo. Realizzata in grafite, la Dunlop Rocket agevola l’apprendimento dei colpi grazie alla caratteristica forma rotonda e ampia. E concludiamo con un accessorio in cui riporre tutto il necessario per un match. La borsa da padel Head Base è compatta ma spaziosa. Colorata e ricca di personalità, ospita senza difficoltà due racchette, palline, scarpe, accessori e un cambio.
La fascia alta della categoria è tutta dedicata a scarpe e racchette da padel di ottimo livello. Cominciamo dalla prima categoria con calzature espressamente dedicate a questa disciplina. Le Asics Gel-Padel Pro 5 mettono in campo una grande flessibilità, permettendo al giocatore di gestire i rapidi cambi di fronte al meglio. Il tutto grazie alla speciale intersuola con TRUSSTIC System a elevata aderenza. Altrettanto performanti, le Mizuno Wave Exceed Light si comportano bene anche sui campi da tennis. Reattive e ben ammortizzate, sono fra le più comode in circolazione. Viriamo verso le racchette introducendo la Adidas Metalbone 3.4. Dedicata ai giocatori di livello intermedio, è leggera e facile da padroneggiare, anche grazie alla forma a diamante. Realizzata in fibra di vetro, pesa all’incirca 350 g. La racchetta da padel Bullpadel Vertex 04 si rivolge, invece, ad atleti esperti che cercano controllo e potenza. E sebbene piuttosto rigida, riesce ad assorbire le sollecitazioni attraverso un’anima cava sul fondo del piatto. Resa robusta e leggera dal telaio in carbonio, prevede un sistema di personalizzazione del bilanciamento denominato CustomWeight.

Forgiato con il tennis come punto di riferimento, il padel ne eredita il calcolo dei punti e alcune dinamiche base. Diritto, rovescio, servizio, volée, drop shot: ecco i fondamentali del tennis che ritroviamo nel padel. Seppure con le dovute differenze, anche la racchetta da padel si rifà a quella da tennis (nel Magazine di Trovaprezzi.it, Le 5 migliori racchette da padel: modelli e consigli per scegliere). Ma si mostra più corta e leggermente più pesante. Il motivo è strutturale. La racchetta da padel, infatti, prevede un nucleo in gomma forata al posto delle corde. Utilizzata per respingere la pallina, la superficie in gomma può variare per flessibilità e durezza, incidendo così sul feeling dei colpi. Il telaio della racchetta, invece, è realizzato di solito in carbonio, fibra di vetro o un mix dei due. Ma non mancano modelli che sfruttano le proprietà del grafene e del kevlar per offrire resistenza e leggerezza eccezionali. Il manico della racchetta, poi, è il cuore dell’impugnatura. Sul campo da padel come su quello da tennis, la taglia va scelta in base alla misura della mano. E, per incrementare la presa sul manico, è sempre bene fasciarlo con un apposito overgrip in microfibra. Il comportamento della racchetta dipende in larga parte dalla forma del telaio. Vediamo, di seguito quali sono le principali tipologie disponibili:
Racchetta rotonda – Consigliata ai principianti, è molto equilibrata e facile da utilizzare. Di contro, non permette di sviluppare grande incisività nei colpi.
Racchetta a diamante – Usata dai professionisti, sfrutta un bilanciamento spostato verso l’alto per dare vita a colpi molto potenti. Ma richiede una buona tecnica per essere maneggiata.
Racchetta a goccia – A metà strada fra le prime due, è ideale per i giocatori di livello intermedio, assicurando un buon controllo e una notevole potenza.
Racchette da padel più popolari:
Racchette Padel Head
Racchetta Padel Wilson
Racchetta Padel Babolat
A prima vista, palline da padel e da tennis sembrano identiche. Realizzate in gomma naturale, mostrano il caratteristico disegno a tinte gialle e bianche. In realtà, non mancano alcune piccole differenze che si rivelano, però, cruciali. Parliamo, cioè, delle dimensioni e della pressione interna. Sebbene sia quasi impercettibile, infatti, il range delle misure regolamentari sul campo da padel è inferiore rispetto a quello previsto per il tennis. Ma a incidere ancora di più sull’esperienza di gioco è la pressione più bassa delle palline da padel che rimbalzano meno e si mostrano più lente di quelle da tennis, assicurando un controllo migliore negli spazi stretti. Vendute in confezioni da tre, le palline da padel non costano molto e permettono a tutti di assaporare appieno le caratteristiche di questo sport.
Palline da padel più apprezzate:
Palline Padel Wilson
Palline Head Padel
Palline Babolat Padel
A eccezione delle scarpe di cui parleremo nel paragrafo successivo, l’abbigliamento sul campo da padel è analogo a quello usato nel tennis. Vietato lo smanicato nelle competizioni ufficiali, il padel si gioca solitamente indossando una t-shirt e un pantaloncino. Come per tutte le attività sportive, la scelta del tessuto non è da trascurare. Il cotone, ad esempio, è inadatto quando fa molto caldo perché si impregna di sudore e appesantisce i capi. Meglio optare per fibre sintetiche a elevata traspirabilità che favoriscano l’evaporazione delle gocce di sudore, evitando di bagnare troppo gli indumenti. Fondamentale, poi, è che i pantaloncini siano provvisti di tasche ampie per accogliere le palline durante i turni di servizio. Altro elemento base dell’abbigliamento da padel sono le calze. Anche in questo caso, non mancano alternative più evolute ai classici calzini in spugna. In più, alcuni modelli sono rinforzati sul tallone, sull’avampiede e, in generale, laddove il piede è soggetto a forti sollecitazioni.
A fianco delle calzature da tennis stanno prendendo piede le scarpe dal padel, disegnate appositamente per questo sport. Le due discipline, infatti, impongono al giocatore movimenti differenti. Mentre nel tennis gli spostamenti orizzontali sono fondamentali, nel padel si privilegiano quelli in verticale e in obliquo. Ecco perché calzature specifiche assicurano prestazioni migliori e una protezione superiore del piede, della caviglia e delle ginocchia. Comfort e morbidezza restano al primo posto. Ma anche una buona dotazione di rinforzi frontali, posteriori e laterali si fa indispensabile per evitare infortuni. Se tomaia e soletta sono analoghe a quelle delle scarpe da tennis, la differenza principale risiede nella suola che deve garantire ottima aderenza sulla superficie di gioco e, alla bisogna, un buon potenziale di scivolamento. E siccome non tutti i campi sono uguali, le scarpe da padel sono disponibili in tre varianti che si adattano a differenti superfici. Vediamone insieme la conformazione della suola:
Suola omni – Ideale sul cemento e il calcestruzzo poroso, la suola omni mostra un disegno aggressivo e irregolare che spinge al massimo l’aderenza. Eccezionale nei cambi di direzione imposti dal rimbalzo della pallina da padel, non brilla nello scivolamento.
Suola a spina – Realizzata con sagomatura regolare che prevede linee a zig zag affiancate, la suola a spina dà il meglio di sé sui campi sintetici, favorendo le scivolate e mantenendo, al contempo, un discreto grip.
Suola mista – A metà strada fra le prime due, la suola mista unisce i vantaggi di entrambe per assicurare un’esperienza di alto livello su erba artificiale e legno. Il fondo della scarpa, infatti, prevede una porzione in stile omni e una a spina, unendo così aderenza e facilità di scivolata.
Scarpe da padel di qualità:
Joma Slam
Head Sprint Pro 3.0
Mizuno Wave Exceed Light
Per portare sul campo da padel tutto il necessario occorre una borsa pratica e capiente. I modelli dedicati al padel sono più compatti delle classiche borse da tennis perché le racchette da padel sono più piccole e corte. Provviste di due o più scomparti, le borse da padel sono disegnate a forma di racchetta ma possono ospitare anche tanti altri oggetti. Scarpe, overgrip, polsini, fasce e cappelli entrano senza problemi nella borsa che riesce a contenere anche un asciugamano e un cambio. Così come tutto il necessario per la doccia. Resistenti e provviste di tasche con zip, si trasportano come una valigetta o a tracolla. Ma non mancano modelli in versione zaino dotati di comodi spallacci. Disponibili in tante varianti cromatiche, aggiungono alla praticità quel tocco di stile che non guasta mai.
Borse da padel robuste e versatili:
Borsa Padel Nox
Borsa Padel Bullpadel
Borsa Padel Adidas
La dotazione base del giocatore di padel si completa con alcuni oggetti di grande utilità, uno dei quali chiamare accessorio è quasi improprio. Parliamo dell’overgrip con cui fasciare il manico della racchetta da padel. In realtà, non è esattamente il manico a venire ricoperto ma il grip, ovvero il nastro presente sulla racchetta al momento dell’acquisto. Gli overgrip sono colorati e costano poco. Realizzati in microfibra, assorbono il sudore agevolando la presa sul manico. Facili da applicare grazie all’adesivo posto su una delle due estremità, vanno cambiati con una certa regolarità perché si sporcano facilmente e possono rompersi. Proprio per questo, sono spesso venduti in set da tre o più pezzi. Altro accessorio molto comune sul campo da padel è il protettore per racchetta. Si tratta, in pratica, di un nastro adesivo con cui ricoprire la parte superiore del telaio così da evitare danni alla racchetta dovuti a strisciate e impatti con la superficie di gioco. In ultimo ma non per importanza, menzione speciale meritano i polsini e le fasce per la fronte, i compagni fidati di ogni appassionato di padel e tennis. Realizzati in spugna a elevato assorbimento, sono indispensabili per detergere e assorbire il sudore, specie nelle giornate più afose.
Accessori indispensabili:
Overgrip Wilson
Protettori Bullpadel
Polsini Head
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