Articoli e news Integratori

La N-acetilcisteina, conosciuta anche con la sigla NAC, è una molecola con proprietà mucolitiche. La sostanza viene, infatti, associata a problematiche di salute come tosse e accumulo di catarro. In realtà, la

La stagione autunnale porta con sé temperature più basse e meno ore di luce, che di conseguenza spingono le persone a rimanere per più tempo in ambienti chiusi e affollati. È proprio

La sindrome premestruale è un disturbo prettamente femminile descritto per la prima volta nel 1931. Questi fastidi colpiscono un'elevata percentuale di donne, si parla del 12%, ma ancora oggi si fa fatica

Lo psillio o più precisamente il Plantago psyllium L. è una pianta diffusa in India, Pakistan e USA molto utilizzata nell’ambito degli integratori. In particolare, viene sfruttata la cuticola dei suoi semi

Pensare di impegnarsi in un percorso di dimagrimento non può non far sorgere il problema del numero di calorie adatte per ottenere i propri obiettivi. In queste fasi, infatti, si tende a

Oggi sono molteplici i modi con cui possiamo prenderci cura del nostro corpo, adattando la selezione dei prodotti alle nostre esigenze specifiche sulla base di una vasta gamma di fattori. Uno degli

Quando si rientra dalle vacanze può capitare spesso di sentirsi gonfi, appesantiti e con un addome teso, senza parlare dei chili in più sulla bilancia. Tra aperitivi, cene estive e lunghi viaggi,

La prima immagine che viene in mente quando si parla di creatina è quella di un bodybuilder muscoloso intento a sollevare pesi. Questo però è un pregiudizio che frena milioni di donne

Il meteorismo è un disturbo molto diffuso che porta a tensione addominale, senso di pienezza e flatulenza, sintomi fastidiosi che inducono a non sentirsi bene con il proprio corpo. In queste circostanze,

Per i soggetti con diabete di tipo 1 o di tipo 2 oppure per quelle persone che seguono regimi alimentari speciali, come diete proteiche e chetogeniche, l’assunzione di zuccheri può essere problematica

La creatina, ormai, è diventata un integratore di uso comune a tutti i livelli dello sport. Grazie alla diffusione delle informazioni emerse dalla ricerca scientifica, infatti, è mutata la percezione che ne

Vivere con il diabete può avere tantissime limitazioni legate all’alimentazione ma non solo, anche l’assunzione di integratori e prodotti per la salute deve essere rigorosamente senza zuccheri per evitare di andare incontro

La diffusione delle informazioni scientifiche relative al ruolo fondamentale dell’integrazione di sostanze altrimenti difficili da assimilare con la sola alimentazione ha portato il mercato degli integratori alimentari a crescere del 7% annuo.

Il magnesio è una sostanza fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo, infatti rappresenta il quarto sale minerale più abbondante nel corpo. Partecipa a più di 300 reazioni: contribuisce alla sintesi proteica, aiuta

Sono molti gli italiani che scelgono di passare i propri giorni di ferie facendo un cammino: una vacanza on the road che prevede spostamenti a piedi. Quotidianamente si percorrono dai 20 ai

Le vertigini sono un disturbo molto frequente nella popolazione, che può comparire a qualsiasi età e può compromettere il benessere quotidiano. Quando compaiono, si ha la sensazione di instabilità, capogiri e la

Per molto tempo agosto è stato considerato un mese sospeso, quasi estraneo alle normali dinamiche economiche e commerciali, soprattutto in Italia. Oggi, però, questa immagine rispecchia sempre meno il modo in cui

I funghi medicinali sono utilizzati in oriente da millenni, dove venivano impiegati nelle pratiche mediche tradizionali. Attualmente si sono diffusi in tutto il mondo e si annoverano tra i rimedi di medicina

La sudorazione è uno di quei meccanismi fisiologici del corpo umano indispensabili per regolare la temperatura, ma quando interessa il viso può diventare particolarmente fastidiosa. Se si fa parte di quelle persone

Con l’estate aumenta la corsa all’acquisto di alimenti e formulazioni drenanti, che aiutino il corpo a eliminare i liquidi in eccesso, contrastando il gonfiore di pancia, fianchi e cellulite. C’è da non

Parlare di raffreddore estivo sembra quasi un ossimoro ma in realtà tale condizione non è così rara come sembra. Infatti, i virus responsabili di questa malattia sono circa 200, molti dei quali

Gli aminoacidi sono molecole fondamentali per il benessere funzionale e strutturale dell'organismo. La combinazione di circa 20 aminoacidi, tra essenziali e non essenziali, permette la formazione di migliaia e migliaia di proteine

L’estate è una delle stagioni più attese dell’anno, non solo per le belle giornate e le meritate vacanze, ma anche per la tintarella e la pelle abbronzata. Prima di arrivare all’imbrunimento della

È mai capitato di avere poca lucidità mentale durante una giornata particolarmente calda? Difficoltà nel concentrarsi, senso di affaticamento, spossatezza e la sensazione di avere la “testa vuota” sono problematiche molto comuni