Il 10 ottobre di ogni anno si festeggia la Giornata Mondiale della Salute Mentale, una data fondamentale per sensibilizzare le persone sull’importanza della salute psichica e promuovere iniziative volte proprio al miglioramento
Mal di stomaco, bruciore epigastrico, risalita del contenuto dello stomaco, danni e aggressioni alle muscose, sono solo alcuni dei segni e sintomi provocati dalla malattia da reflusso gastroesofageo (o GERD). Una patolgia
Scientificamente conosciuto con il nome di Tinea pedis, il piede d’atleta è una patologia infettiva provocata da funghi, che si insatura a livello del piede. Arrossamenti, prurito, pelle screpolata e crosticine sono
Le vacanze, si sa, non portano solo relax e abbronzatura, ma anche un aumento di peso dovuto ad un'alimentazione sregolata e a volte eccessiva. Al rientro è dunque necessario rimettersi in forma
Gli integratori drenanti sono formulazioni utili per perdere mobilitare i liquidi in eccesso accumulati all’interno dei tessuti dell’organismo. Si tratta di una buona soluzione che può essere utile per sgonfiarsi e perdere
Con l’arrivo dell’autunno possono presentarsi i primi malanni stagionali, come influenza e raffreddore. Ciò è dovuto a varie cause, tra cui un abbassamento della temperatura e la frequentazione di ambienti chiusi dove
Il ferro è un micronutriente essenziale, indispensabile per il benessere dell’organismo. La sua funzione principale è quella di legare l’ossigeno nei globuli rossi, così che può essere veicolato ai tessuti, ma funge
La pressione alta o ipertensione arteriosa è un disturbo molto diffuso: in Italia ne soffre circa il 18% della popolazione, percentuale che arriva fino al 50% oltre i 74 anni di età.
Andare in palestra o fare attività sportiva durante l’estate può essere davvero un’impresa ardua a causa dell’umidità e delle alte temperature. Queste condizioni mettono a dura prova l’organismo e l’attività fisica potrebbe
L’insolazione o colpo di sole è una conseguenza di un'eccessiva esposizione ai raggi solari che può provocare sintomi come mal di testa, vertigini e talvolta febbre e che può condurre anche a
L’estate è una delle stagioni più attese dell’anno, non solo per le belle giornate e le meritate vacanze, ma anche per la tintarella e la pelle abbronzata. Prima di arrivare all’imbrunimento della
La linfa di betulla è un elisir naturale prodotto proprio a partire dagli alberi di betulla, che viene usata da millenni all’interno delle medicine tradizionali, come l'Ayurveda e l'Unani. Questo prezioso elemento
Quando la stagione calda si avvicina una delle preoccupazioni di molti di noi, in vista della prova costume, è quella di poter esibire una pancia piatta e tonica. Un ventre prominente non
Il magnesio è un minerale essenziale che il nostro organismo non è in grado di sintetizzare e che è dunque necessario assumere dall’esterno. Qualora l’apporto del magnesio tramite l’alimentazione non fosse sufficiente
I crampi alle gambe, una contrazione improvvisa e involontaria di breve durata che può interessare uno o più muscoli, sono un’alterazione che si manifesta spesso in un‘ampia fetta di popolazione. I più
Il dolore al ginocchio è un problema molto comune che può essere causato da una serie di fattori, tra cui lesioni, traumi, infiammazioni, sovrappeso e condizioni croniche come l'artrite. Per alleviare il
Ogni anno, il 15 marzo, si celebra in tutto il mondo il ”World Sleep Day" (Giornata Mondiale del Sonno), dedicato alla consapevolezza dell’importanza del sonno. Il sonno è essenziale per la salute
La curcumina è una delle molecole naturali presenti all’interno della curcuma e con la quale vengono realizzati numerosi integratori e prodotti salute. La spezia dorata che viene utilizzata nei paesi orientali, ma
Tantissime sono le persone che ogni giorno combattono per perdere peso, ma ci sono anche coloro che desiderano “ingrassare” o, meglio, aumentare la propria massa corporea magra, in modo sano e sostenibile.
Il miele è uno degli alimenti naturali più utilizzati per dolcificare tè e tisane, ma anche per alleviare fastidi come tosse, raucedine e mal di gola. Miele millefiori, di eucalipto o miele
La dermatite è una condizione patologica che vede coinvolta la pelle e un suo stato infiammatorio localizzato o diffuso. Dermatite atopica, dermatite da contatto e dermatite seborroica: sono tante le varianti di
Per prendersi cura della pelle del viso a 360 gradi occorre avere una beauty routine che contenga 5 tipologie di prodotti imprescindibili. Non si tratta di semplici articoli d’estetica come creme viso
Gli integratori per dimagrire sono dei preparati che supportano il fisico durante la perdita di peso. E' necessario sottolineare, però, che per ottenere dei risultati tangibili non devono essere impiegati da soli
Le afte sono uno una manifestazione sintomatica alquanto fastidiosa che si produce a livello della mucosa orale, della lingua e anche sul palato. Tutti hanno sperimentato almeno una volta questa spiacevole sensazione,