Come approfittare del sonno per rigenerare la pelle: i passaggi, i prodotti da avere e tanti consigli utili per una skincare routine notte ad hoc.
Non è un caso che si parli spesso di “sonno di bellezza”. Il riposo è un momento prezioso per la nostra pelle che, di notte, si rigenera attraverso veri e propri processi di riparazione cellulare e diventa più ricettiva nei riguardi dei prodotti viso che vengono utilizzati. È importante, quindi, sfruttare al meglio questo frangente adottando una skincare notte che sia in grado di rispondere in modo preciso e mirato alle proprie esigenze. L’obiettivo? Svegliarsi al mattino e ritrovare un viso disteso, compatto, luminoso e idratato.
Come scegliere i prodotti per la skincare notte
Di seguito, i passaggi da seguire e i prodotti da includere nella propria skincare routine notturna.
Rimozione del trucco – Struccarsi prima di andare a dormire è il primo passaggio. È possibile rimuovere il make-up con i dischetti struccanti, imbevuti di acqua micellare per esempio, con il burro struccante oppure – meglio se solo nelle situazioni di emergenza – con le salviette struccanti.
Detersione – Esistono detergenti per ogni tipo di pelle, diversi tra loro per texture e formula. Per una pulizia davvero profonda non c’è niente di meglio della doppia detersione coreana: prevede l’utilizzo di un detergente oleoso (come l’olio struccante) e di un detergente schiumogeno (come quelli in mousse).
Tonico – È bene scegliere un tonico viso in linea con i bisogni della propria pelle: le pelli grasse traggono beneficio dall’utilizzo di un tonico astringente, mentre il tonico lenitivo è l’ideale per le pelli sensibili e secche. Tutti dovrebbero utilizzare, anche solo 2-3 volte alla settimana, un tonico esfoliante per stimolare il turnover cellulare.
Siero – Il siero viso ha una formula ad alta concentrazione di attivi capace di penetrare in profondità e in grado di assolvere funzioni specifiche. Dal siero antimacchia al siero rimpolpante, ne esistono per tutti i tipi di pelle.
Crema contorno occhi e siero ciglia – La zona perioculare è estremamente sensibile ed è una delle prime a invecchiare. L’utilizzo costante di una buona crema contorno occhi fa la differenza. La sera è anche il momento migliore della giornata per l’applicazione del siero ciglia, utile soprattutto se si hanno ciglia rade e deboli.
Crema notte – Dopo il siero è il momento della crema notte. Generalmente le creme viso per la notte hanno una texture ricca e corposa ma, nonostante presentino questa caratteristica comune, non sono tutte uguali.
Cura delle labbra – Burrocacao e balsamo labbra applicati in uno strato consistente prima di andare a dormire aiutano a idratare, nutrire e levigare la superficie delle labbra attenuando secchezza, screpolature e piccole rughe. Usare una maschera labbra amplifica i benefici.
Trattamenti integrativi: scrub e maschere – Esfolianti e scrub viso rimuovono le cellule morte e, usati 2-3 volte alla settimana, affinano la grana della pelle minimizzando inestetismi come i pori dilatati. I dischetti esfolianti rappresentano una valida alternativa e possono essere usati quotidianamente. Lo stesso dicasi per le maschere viso, che possono essere utilizzate anche ogni sera.
Skincare notte: perché è così importante
Ciò che accade alla pelle di notte può sembrare incredibile ma, in realtà, si tratta di pura scienza. Durante il riposo la pelle diventa più permeabile e reattiva, quindi in grado di assorbire meglio gli attivi delle creme, dei sieri e di tutti gli altri prodotti cosmetici che vengono utilizzati per la skincare routine.
Di notte, gli effetti benefici dei vari trattamenti si amplificano perché la pelle lavora in modo più intenso e veloce: il flusso sanguigno migliora, aumenta la naturale produzione di collagene e il turnover cellulare diventa più rapido.
Non è difficile comprendere, quindi, perché sia così importante strutturare una skincare notte adeguata. Utilizzando i prodotti giusti e seguendo accuratamente tutti i passaggi il sonno si trasforma letteralmente in un rituale di bellezza.
Struccarsi bene è fondamentale
A fine giornata struccarsi è d’obbligo. Andare a dormire con il make-up sul viso è, infatti, uno dei peggiori errori che si possano commettere. Esistono diversi metodi per assicurarsi un corretto démaquillage e tanti prodotti da poter utilizzare per portare a termine questa operazione.
Le salviette struccanti aiutano a rimuovere il grosso e a effettuare una prima pulizia. Attenzione, però, perché la pelle va comunque detersa dopo aver passato le salviette sul viso. Queste, da sole, non sono sufficienti e sono consigliate perlopiù come rimedio d’emergenza, per esempio se ci si trova fuori casa.
Per non stressare troppo la pelle è preferibile utilizzare salviette struccanti imbevute di attivi idratanti e lenitivi. Lycia Salviettine Struccanti Pelli Normali e Neutrogena Hydro Boost Salviette Struccanti sono arricchite entrambe di acido ialuronico.
Un altro prodotto che vale la pena avere nella trousse è l’acqua micellare, dall’azione più delicata. Si presenta come un detergente liquido e sfrutta piccole sfere di tensioattivi (le micelle, appunto) che come una calamita attirano e inglobano trucco, impurità e sebo nel rispetto dell’equilibrio cutaneo. È sufficiente passare sul viso e sugli occhi un dischetto di cotone imbevuto di acqua micellare per rimuovere il make-up. Alcune acque micellari vanno risciacquate, per altre invece non è necessario anche se è comunque consigliato.
Tra le più vendute al mondo spicca Bioderma Sensibio H20 Acqua Micellare Struccante, adatta a pelli e occhi sensibili e capace di struccare anche il make-up waterproof. Si trova facilmente nella grande distribuzione e gode di un ottimo rapporto qualità-prezzo l’Acqua Micellare Garnier Tutto in 1. Il brand propone più varianti, tra cui Garnier Acqua Micellare Bifase con Olio d’Argan dall’alto potere nutriente e idratante.
Per le pelli molto secche e sensibili la soluzione ideale è il burro struccante. Il burro ha una texture ricca e oleosa che, a contatto con la pelle, scioglie completamente il make-up. Basta una noce di prodotto, da scaldare tra le mani, per struccare tutto il viso. Per risciacquare si consiglia di usare dell’acqua tiepida.
Diego dalla Palma Struccatutto Burro Struccante Detox è uno dei migliori burri struccanti in commercio. A base di burri floreali, contiene anche uno speciale complesso anti-pollution che purifica la pelle dalle particelle di inquinamento che si accumulano in superficie durante la giornata. Collistar Burro Struccante Detergente è un burro ad altissima tollerabilità studiato per occhi e pelli sensibili. Contiene inulina, un prebiotico naturale, ed estratti di viola dalle proprietà rigeneranti e riequilibranti.
Tutto parte dalla detersione
Dopo aver rimosso il trucco si può procedere con la detersione del viso, passaggio decisivo per avere una pelle davvero pulita e priva di residui di make-up, sebo e inquinamento.
A seconda del proprio tipo di pelle è possibile scegliere tra diverse formulazioni e texture. I detergenti in gel e in schiuma sono consigliati in particolar modo alle pelli miste e impure. Attenzione: bisogna prediligere formule che siano sì purificanti ma comunque non aggressive e rispettose dell’equilibrio cutaneo.
Avène Cleanance Gel Detergente è un gel detergente con tensioattivi delicati pensato dal brand di dermocosmesi francese per le pelli sensibili grasse e con impurità. Con acqua termale di Avène, elimina gli eccessi di sebo riducendo la lucidità della pelle e lascia il viso fresco e pulito. Anche Cerave Schiuma Detergente è adatta alle pelli miste, grasse e impure. Contiene niacinamide e acido ialuronico, rispettivamente con proprietà riequilibranti e idratanti, e 3 ceramidi essenziali dall’azione protettiva.
Per le pelli secche sono consigliati soprattutto olio detergente e latte detergente. Rilastil Daily Care Olio Latte è un olio lattiginoso che deterge il viso e, al contempo, nutre e lenisce la pelle complice una formula ricca di attivi di trattamento. Tra gli ingredienti si distinguono burro di karité, omega 6, omega 9 e acido ialuronico. Uriage Olio Struccante per Viso e Occhi è un ottimo detergente oleoso per le pelli sensibili e reattive. Delicatissimo, è formulato con estratti di albicocca e vitamina E dalle proprietà lenitive, rinforzanti e antiossidanti.
Negli ultimi anni sta prendendo sempre più piede anche in Occidente la skincare coreana e, in particolar modo, è diventata molto popolare la doppia detersione. Questa prevede l’impiego di due diversi detergenti – uno oleoso e uno schiumogeno – da usare in sequenza per ottenere una pulizia ancora più profonda.
Tonico per lenire ed esfoliare
A detersione ultimata, il tonico aiuta a riequilibrare il pH della pelle e a rimuovere eventuali residui dei prodotti adoperati in precedenza. Un passaggio semplice e spesso sottovalutato che, in realtà, migliora visibilmente e in modo istantaneo le condizioni della pelle: è sufficiente passare un dischetto di cotone imbevuto di tonico su tutto il viso o picchiettare la texture del tonico con le mani per lenire, idratare e perfezionare la grana cutanea.
Sono adatte a tutti i tipi di pelle le formule idratanti e rinfrescanti. Tonici come Acqua alle Rose Acqua Distillata alle Rose Tonico Rinfrescante e Caudalìe Lozione Tonica Idratante possono essere usati ogni sera.
Anche i tonici purificanti e astringenti sono adatti all’uso quotidiano. Clarins Tonico Purificante è consigliato alle pelli miste e grasse ma sensibili. Senza alcol e con estratti di regina dei prati e amamelide biologica, purifica la pelle e restringe i pori dilatati.
I tonici esfolianti sono preziosi alleati di bellezza perché agevolano il ricambio cellulare ed eliminano le cellule morte in superficie, ma devono essere utilizzati con attenzione. Sebbene molte delle formule attualmente in commercio risultino ben tollerate e siano quindi utilizzabili tutti i giorni, l’ideale sarebbe includere questa tipologia di prodotto nella skincare routine notte 2-3 volte alla settimana o a giorni alterni.
Tra i migliori si distinguono The Ordinary Glycolic Acid 7 Exfoliating Tonico e La Roche Posay Effaclar Astringent Tonico, rispettivamente a base di acido glicolico e acido salicilico.
Siero viso per il proprio tipo di pelle
Da stendere in poche gocce prima della crema, il siero viso tratta gli inestetismi in modo mirato veicolando rapidamente i suoi ingredienti funzionali negli strati più profondi della pelle.
Formulati con un’alta concentrazione di attivi e dalla texture fluida ma viscosa, i sieri sono trattamenti intensivi con cui idratare e nutrire la pelle e, opportunamente scelti, servono anche a schiarire eventuali macchie, ridurre le imperfezioni, restituire compattezza e contrastare le rughe.
Scegliere il siero giusto per la skincare notte è importantissimo perché, come anticipato, è proprio durante il riposo che la pelle lavora di più e meglio. Tra gli ingredienti migliori c’è sicuramente il retinolo, derivato della vitamina A in grado di stimolare la produzione di collagene e di promuovere il rinnovamento cellulare. Tra gli attivi anti-age più potenti in assoluto, è consigliato per l’uso serale in quanto fotosensibilizzante. Può essere usato anche di giorno, purché la pelle venga protetta con un filtro SPF. Di notte non si corrono rischi e i suoi effetti benefici risultano ancora più evidenti.
L’Oréal Revitalift Laser X3 Siero Retinolo Notte è un siero a base di retinolo puro che lifta, leviga e ristruttura la pelle notte dopo notte. Con un utilizzo costante la pelle appare più liscia e uniforme, dall’aspetto radioso e fresco. Isdin Isdinceutics Retinal Intense Siero Bifasico Notte, consigliato soprattutto a chi risente di lassità cutanea e secchezza, contiene retinaldeide (un altro derivato della vitamina A), melatonina e anche Bakuchiol. Questo ingrediente, reputato una valida alternativa naturale al retinolo, contrasta le rughe già presenti e incentiva la produzione di collagene e di elastina.
Oltre al retinolo, sono fortemente consigliati per la skincare notte attivi come acido ialuronico e peptidi. Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Multi-Recovery Complex Siero è il siero viso notte più famoso al mondo. È un autentico bestseller – se ne vendono, secondo recenti statistiche, 22 boccette al minuto – ed è un trattamento rigenerante e riparatore a base di acido ialuronico potenzialmente adatto a tutti i tipi di pelle. Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 Siero assolve un’efficace funzione rassodante ed elasticizzante. La formula contiene un complesso di ramnosio, peptidi e Maitake (un fungo giapponese) che stimola la produzione di 16 diversi tipi endogeni di collagene.
La notte è il momento giusto per intervenire sulle macchie che, per cause ormonali, per l’età o per una sregolata esposizione al sole, possono apparire sul viso. L’utilizzo di un siero anti-macchie ad azione schiarente e illuminante rende le discromie meno evidenti e previene l’insorgenza di nuovi inestetismi. Tra i migliori in commercio si distinguono Caudalìe Vinoperfect Siero Illuminante Anti-macchie, a base di acido glicolico e polifenoli della vite, e Nivea Luminous 630 Anti-Macchie Siero che, invece, contiene Luminous630®, ingrediente brevettato dal brand che regola la produzione di melanina.
Mai dimenticare il contorno occhi
La skincare notte prosegue con l’applicazione della crema contorno occhi, prodotto che idrata, nutre e decongestiona l’area perioculare. Questa zona del viso, specialmente con l’avanzare dell’età, risulta molto secca e delicata ed è tra le prime a invecchiare.
A differenza della skincare mattutina, per cui è meglio scegliere texture sottili e a rapido assorbimento, di sera non c’è la necessità che la crema contorno occhi si asciughi perfettamente e in fretta proprio perché si va incontro alla notte. Quando ci si prepara per andare a dormire, dunque, è possibile avvalersi di prodotti dalla texture corposa e ricca.
Sono particolarmente consigliate le creme contorno occhi antirughe. Filorga Time-Filler Eyes 5XP è uno dei fiori all’occhiello del brand di dermocosmesi Filorga. Attenua rughe, borse e occhiaie sfruttando l’azione sinergica di peptidi rilassanti e cellule staminali. Gode di buone recensioni anche BioNike Defence My Age Gold Contorno Occhi Crema Ricca Fortificante, una crema antirughe rivitalizzante e rinforzante a base di acido ialuronico. Come tutti i i prodotti del brand è nickel tested, adatta anche alle pelli reattive e sensibili. Lierac Premium Crema Contorno Occhi Antirughe è un altro ottimo trattamento anti-età per il perioculare. Con niacinamide e genziana, presenta una particolare texture in balsamo ultra-ricca che nutre e illumina la zona minimizzando l’aspetto delle occhiaie scure e dei segni del tempo.
Un altro step da poter includere nella skincare notturna è l’applicazione di un siero per ciglia e sopracciglia, da usare sia come trattamento rinforzante che per stimolare la ricrescita laddove ce ne sia bisogno. Prodotti come Diego dalla Palma Iron Lash & Brow Siero Ciglia e Sopracciglia 5 in 1 e Goovi Nourilashes Siero Ciglia e Sopracciglia impiegano ingredienti come ceramidi, pantenolo e biotina che, con un utilizzo costante, rendono ciglia e sopracciglia più lunghe, folte e resistenti.
Crema notte per idratare e rigenerare
La crema viso per la notte va scelta sempre tenendo conto del proprio tipo di pelle. In linea generale, però, è bene prediligere formule idratanti e nutrienti contenenti ingredienti rinforzanti e protettivi a favore dell’equilibrio della barriera cutanea. Dalla crema notte antirughe a quella rimpolpante e rassodante, non c’è che l’imbarazzo della scelta.
Molti brand propongono creme viso specifiche per l’utilizzo notturno, pensate appositamente per supportare la pelle durante il sonno. Avène Dermabsolu Crema Notte Intensiva Rimodellante è una crema anti-età che rimodella i contorni del viso esercitando una sorta di effetto lifting e contrastando il rilassamento cutaneo. Tra gli ingredienti in formula si distinguono Bakuchiol, pro-ceramidi e niacinamide. Un’altra ottima crema viso rimpolpante e ridensificante è L’Erbolario Collagenattivo Crema Viso Rimpolpante Rassodante Notte, contenente acido ialuronico, olio di jojoba, vitamina C e uno speciale collagene biomimetico derivante dalla fermentazione di substrati vegetali (mais, barbabietola da zucchero e canna da zucchero).
Caudalìe Resveratrol Lift Crema Tisana della Notte è una crema antirughe adatta a tutti i tipi di pelle a base di resveratrolo, acido ialuronico e collagene vegano. Distende le rughe durante il riposo, rassoda la pelle e assicura un incarnato più luminoso il mattino seguente. Restando nell’ambito della dermocosmesi, anche Vichy include nella sua gamma di prodotti skincare una crema notte bestseller. Si tratta di Vichy Mineral 89 Crema Notte Idratante Effetto Rigenerante che, rispetto alle altre, presenta una texture più leggera. Performa molto bene sulle pelli miste e grasse e assolve un’intensa azione antiossidante contro i radicali liberi. Gli ingredienti principali sono acido ialuronico, melatonina ed estratti di rosmarino dalle proprietà purificanti e astringenti.
Per la skincare notturna sono consigliati, infine, burri vegetali e oli naturali (come burro di karité e olio di rosa mosqueta). Questi possono essere utilizzati anche in purezza come ultimissimo step della routine, in modo da sigillare l’idratazione apportata dai prodotti applicati in precedenza e lasciare la pelle morbida per l’intera notte.
Scrub e peeling per una pelle rinnovata
Trascurata e alle volte reputata opzionale, l’esfoliazione è in realtà uno step che merita molta attenzione. Esfoliare con costanza è l’unico modo per ottenere una pelle levigata e davvero luminosa, attraverso la rimozione degli strati più superficiali composti prevalentemente da cellule morte. Gli scrub, quelli che agiscono in modo meccanico (per sfregamento) e caratterizzati da texture granulosa, andrebbero utilizzati 1 o 2 volte alla settimana per favorire il ricambio cellulare.
Se ne trovano di validi sia tra le proposte dei brand di supermercato che tra le referenze di profumeria o farmacia. Quelli firmati dalle marche di dermocosmesi sono considerati i più sicuri per le pelli sensibili e reattive.
Tra i migliori si distinguono BioNike Defence Scrub Micro Esfoliante e Nuxe Very Rose Scrub Esfoliante. Sono più delicati i gommage, con particelle esfolianti estremamente sottili. Avène Gommage Gel Esfoliante Delicato purifica, lenisce e idrata la pelle senza irritarla.
Sono sempre più diffusi i trattamenti esfolianti che esercitano sulla pelle un’esfoliazione chimica, sfruttando gli enzimi della frutta (come bromelina e papaina) e gli acidi (come acido salicilico e glicolico). Uno dei più venduti è Miamo Enzyme Peel 02 Glow Masque: dall’azione ossigenante e rigenerante, contiene ligustro, fico d’India, papaina e aminoacidi. Prodotti di questo tipo possono essere usati fino a 3 volte alla settimana.
Si prestano all’uso quotidiano, invece, i dischetti esfolianti. Imbevuti di attivi esfolianti (generalmente acidi AHA o BHA), è sufficiente passarli sulla pelle per renderla più uniforme e migliorare la grana cutanea. Sono nati in Corea, ma hanno preso ormai piede anche in Occidente, e sono pratici soprattutto da portare in viaggio. Tra i più famosi ci sono i dischetti esfolianti di Medicube, ottimi contro i pori dilatati.
Maschere viso notte: le migliori
Le maschere viso possono essere usate tutte le sere oppure solo in alcuni giorni della settimana, a seconda delle proprie esigenze, come step integrativo della skincare notte.
Oltre alle comuni maschere è possibile utilizzare le maschere notte, note anche come sleeping mask, ovvero trattamenti viso intensivi formulati appositamente per agire durante il sonno. A differenza delle comuni maschere vanno lasciate agire tutta la notte in quanto senza risciacquo. Le formule sono spesso in gel o comunque dalla texture leggera per essere assorbite agevolmente dalla pelle senza rischiare di macchiare il cuscino.
Una delle più apprezzate e vendute in farmacia e parafarmacia è Uriage Age Absolu Maschera Notte Ridensificante, una maschera in gel che restituisce alla pelle del viso tonicità, volume e compattezza provvedendo anche ad attenuare le rughe e a minimizzare eventuali discromie rivitalizzando l’incarnato. Tra gli ingredienti figurano retinolo, acido ialuronico, vitamina C ed E e acqua termale di Uriage. Miamo Age Reverse Masque è un toccasana per le pelli spente e stressate, ma può essere utilizzata su tutti i tipi di pelle. Con acido ialuronico a diversi pesi molecolari, ceramidi e allantoina, affiancati al brevetto esclusivo del brand Epigenage® che favorisce il ringiovanimento, sostiene la barriera cutanea e rende meno evidenti i segni del tempo.
Per una pelle vellutata c’è Sisley Velvet Sleeping Maschera. Formulata con estratti di fiori di zafferano, miele di timo, olio di macadamia e glicerina, la maschera firmata dal brand di alta profumeria francese lenisce, nutre e idrata la pelle. Patyka Paris Masque Lift Pro Collagene Maschera Notte assolve, invece, funzione antiossidante e illuminante. Leviga le rughe, stimola la produzione di nuovo collagene e lascia la pelle rimpolpata e compatta oltre che visibilmente radiosa. La formula è arricchita da ingredienti quali vitamina C e aminoacidi naturali.
Le maschere labbra fanno la differenza
Idratare e nutrire le labbra prima di andare a dormire è una buona abitudine da adottare. Usare una maschera labbra al posto del classico burrocacao permette di ottimizzare i risultati e, sul lungo periodo, di ottenere miglioramenti anche sull’aspetto di segni di espressione e rughe.
EuPhidra Restore+ Maschera Occhi Labbra distende e leviga le labbra grazie all’azione combinata di ectoina e trealosio. Può essere usata sia sulle labbra che nella zona perilabiale e perfino per il contorno occhi. Diego dalla Palma Renew My Lips Maschera Labbra Riparatrice idrata, nutre e ripara le labbra danneggiate. Contiene gli estratti di origine naturale balloon vine extract (una pianta tropicale dalle proprietà lenitive), olio di echium (con proprietà calmanti) e olio di girasole (con proprietà nutrienti).
Costa pochissimo ma assicura un booster di nutrimento e idratazione Essence Lip Care Maschera Labbra Notte in Gel. Con acido ialuronico, burro di karité e vitamina E, migliora l’aspetto delle labbra secche e screpolate rendendole morbidissime.
Pubblicato il 29 Giugno 2026
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