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LongLife L-Glutamine Powder 150g
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Recensione LongLife L-Glutamine Powder 150g

LongLife L-Glutamine powder 150 g è un integratore alimentare di LongLife a base di L-Glutamina in polvere, disponibile anche in capsule come LongLife L-Glutamine. La L-Glutamina è uno degli ingredienti delle formulazioni LongLife Absolute Cacao, LongLife Absolute Vaniglia e LongLife Absolute Milk&Egg e LongLife Memory Plus. La L-Glutamina è un aminoacido semi-essenziale coinvolto in numerosi processi organici volti alla produzione di energia in forma di ATP prontamente utilizzabile dalla cellula. Il nostro organismo è in grado di sintetizzarla a partire dall’Acido glutammico attraverso l’enzima Glutamino-sintetasi. In particolare la L-Glutamina è concentrata nel muscolo scheletrico, nel cervello, nello stomaco e nell’intestino e nel fegato. Nelle cellule muscolari oltre a favorire la produzione di energia svolge una funzione plastica, mentre in quelle cerebrali rappresenta una fonte di Acido glutammico. La L-Glutamina infatti, una volta superata la barriera ematoencefalica, viene trasformata dall’enzima Glutaminasi in Acido glutammico, il carburante delle cellule cerebrali. Recenti studi hanno inoltre evidenziato che questo aminoacido potrebbe svolgere una funzione protettiva a livello di mucosa intestinale. È considerato semi-essenziale perché in situazioni di ipercatabolismo (traumi, interventi chirurgici o infezioni) così come di aumento del turnover proteico (intensa attività fisica), la L-Glutamina prodotta dall’organismo non basta e l’alimentazione è il mezzo per compensare il deficit di questo importante aminoacido, anche per evitare che l’organismo inizi a prelevarla dal muscolo. Si pensi che l’esercizio fisico intenso può portare a una carenza di L-Glutamina fino al 25%. Latte e derivati, carne, uova, pesce, frutti di mare, legumi, nocciole, fave, lievito di birra, riso integrale sono indicate tra le principali fonti alimentari di L-Glutamina. In taluni casi e secondo parere medico si può valutare l’integrazione di L-Glutamina.

LongLife L-Glutamine powder 150 g in breve:

  • Integratore alimentare: L-Glutamina in polvere
  • Formato: confezione da 150 g in polveri pari a 150 dosi
  • Modalità di assunzione: si consiglia di miscelare da 1 a 5 grammi (ovvero da 1 a 5 misurini rasi) al giorno di polvere in un bicchiere d’acqua, latte o succo di frutta e miscelare fino a completo scioglimento e bere subito. Consumare lontano dai pasti, evitando preferibilmente gli orari serali.
  • + Forza muscolare
  • + Resistenza attività sportiva intensa
  • + Recupero energia muscolare dopo l’attività fisica intensa
  • Non eccedere la dose giornaliera consigliata
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni
  • Non utilizzare in gravidanza e nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico
  • Teme l’umidità, dopo l’uso chiudere bene il contenitore
  • Senza Glutine. Adatto ai Vegani.
Scritto da Silvia Gomirato
“Nella vita non si finisce mai di fare ricerca, imparare e fare”. Nata a Padova nel 1975, da sempre risiede in un piccolo paesino immerso nella Natura, dove, lontano dal fragore della città, oggi, si occupa di progetti di Copy, Content e Marketin... Leggi tutto
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