Come combattere la stanchezza
La parola “vitamina” cela l’importanza di queste preziose sostanze all’interno del corpo umano. Si tratta di molecole davvero fondamentali per la vita e per la corretta funzione di tutte le componenti dell’organismo e in particolare per quanto riguarda l’energia da apportare a cellule, tessuti e organi. Per questo motivo, frutta e verdure e in generale tutti gli alimenti che si assumono con la dieta, contengono grandi quantità di vitamine ma anche di minerali necessari per soddisfarne le richieste energetiche del corpo. Può capitare, però, che per un ridotto apporto o per un aumento del fabbisogno, causato da stati alterati, come gravidanza, invecchiamento o pratica sportiva intensa, il corpo abbia bisogno di più minerali e vitamine e quindi di integratori specifici. Qui entrano in gioco gli integratori per stanchezza fisica e mentale, che con il loro mix di vitamine idrosolubili (come la vitamina C e del gruppo B) e minerali fondamentali come magnesio e potassio, riescono a soddisfare un elevato fabbisogno di micronutrienti dell’organismo, garantendo il benessere energetico di cellule e tessuti, ma anche il corretto funzionamento di quelle reazioni enzimatiche fondamentali per estrapolare più energie a partire dai nutrienti. Sono tanti i marchi di integratori che hanno puntano sulla produzione di formulazioni adatte a sostenere le richieste energetiche fisiche e mentali dell’organismo e contrastare gli stati di stanchezza. Uno di questi marchi è Be-Total, che ha realizzato formulazioni come Be-Total Advance B12, a base di vitamina B12 ad alto dosaggio (500 mcg per flaconcino), in associazione a vitamina B3 e zinco, indicato per sostenere il benessere dell’organismo in caso di stanchezza e affaticamento, in particolare nelle persone che hanno superato i 50 anni. Altro prodotto utile a supportare le energie dell’organismo e combattere stati di spossatezza, astenia e stanchezza fisica e mentale, è PharmaSGP Neradin Capsule. Si tratta di un integratore particolare a base di estratti di Damiana e Ginseng in associazione con Zinco, Selenio, Acido folico e Magnesio, che è stato sviluppato per rispondere, non solo ai cali energetici generali dell’organismo, ma anche per affrontare in modo specifico le esigenze di benessere dell’uomo in caso di riduzione della vitalità e della virilità, anche sessuale.
Il prezzo per le energie quotidiane
Il prezzo degli integratori per stanchezza fisica e mentale si aggira in una fascia di prezzo moderata che va dagli 8 ai 25 euro. All’interno di questa categoria di prezzi si ritrovano la maggior parte degli integratori capaci di conferire non solo energie e vitalità a livello fisico, ma anche e soprattutto a livello mentale. Prodotti che aiutano ad affrontare il lavoro, lo studio e gli esami con più energia e più lucidità psichica. Si tratta di prezzi che permettono a tutti di poter provvedere al proprio stato energetico e portare avanti la vita di tutti i giorni nel migliore dei modi. Nella fascia entry-level degli integratori per stanchezza fisica e mentale si ritrovano formulazioni come Sanofi Mag Ricarica 24 Ore Bustine, che con un prezzo di circa 8 euro permettono di contrastare stanchezza e astenia che possono verificarsi in tutte le fasce d’età. Il prodotto contiene magnesio e vitamina B6 per sostenere il benessere e la vitalità dell’organismo sia a livello fisico che mentale. Nella fascia media di prezzo che si aggira intorno ai 10-12 euro, si trovano formulazioni come Polase Extra Energia Flaconcini che permettono l’utilizzo come tonico energetico a base di ginseng, guaranà e caffeina con vitamine B2, B3, B6 e C. Una formulazione priva di glutine e lattosio, adatta anche ai soggetti celiaci e intolleranti. Con un prezzo di circa 23 euro, chiude il catalogo degli integratori per la stanchezza, Solgar Fitorodiola 60 capsule, un integratore naturale a base di rodiola (Rhodiola rosea L.). Si tratta di una pianta tonico-adattogena utile in caso di stanchezza fisica e mentale e per favorire il normale tono dell’umore.
