Latte, biberon e vitamina D
Gli integratori che contengono gocce di vitamina D sono prescritti dalla maggior parte dei medici e dei pediatri per prevenire situazioni carenziali che possono manifestarsi nei primi periodi di vita del bambino. Si tratta di formulazioni che vengono utilizzate, nello specifico, nel periodo che va da 0 a 18 mesi. La vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio, che è costituente delle ossa e dei denti, e una sua carenza può condurre a malattie ossee, come l’osteoporosi o il rachitismo. Patologie che durante il periodo dell’accrescimento possono essere molto problematiche. Questa vitamina ha effetto positivo anche su vari tipi di patologie dell’adulto come diabete, patologie cardiovascolari e malattie che interessano il sistema immunitario. Inoltre, la vitamina D viene coinvolta nel corretto funzionamento di nervi e muscoli, e quindi, bassi livelli possono determinare un indebolimento muscolo-osseo-articolare, che colpisce nello specifico i soggetti che non si espongono sufficientemente alla luce del sole, come anziani e donne in menopausa. Sì, perché la maggior parte della sintesi di vitamina D avviene a livello del corpo umano, e più specificamente a livello cutaneo. Quando, infatti, il corpo viene irraggiato dal sole, si viene a stimolare la sintesi endogena di vitamina D. Si tratta, quindi, di una molecola preziosa per tutte le fasce d’età, ma particolarmente importante nei bambini per la loro crescita. Per questo vengono utilizzati integratori come Humana Ditrevit 1000 5.5ml, che con appena 5 gocce di prodotto al giorno (posologia modificabile dal medico) contribuisce al normale sviluppo di ossa forti e denti sani, ma anche al rafforzamento del sistema immunitario per la lotta a germi e batteri. Le gocce di vitamina D non sono una prerogativa esclusiva dei bambini, e anche gli adulti possono ricorrere a questi integratori in casi particolari. Se effettuando dosaggi ematici della vitamina D questa risultasse bassa, oppure si lavora per molto tempo in luoghi bui e lontani dal sole, o ancora in caso di età avanzata o gravidanza, il medico può decidere di prescrive integratori specifici di vitamina D e, se la situazione è grave, anche farmaci. Prodotti come Metagenics Vitamina D Gocce possono essere assunti subito dopo uno dei pasti principali (pranzo o cena), perché per l'assorbimento è necessaria la presenza di grassi. Gli integratori, ovviamente, non sostituiscono un’alimentazione equilibrata e variegata e uno stile di vita sano, ma possono contribuire efficacemente alla normale funzione del sistema immunitario e alla prevenzione di fenomeni come l’osteoporosi.
Integratori accessibili a tutti
Gli integratori in gocce di vitamina D hanno un prezzo che parte da appena 5 euro e può arrivare ad un massimo di 20-25 euro, anche se la maggior parte delle formulazioni a base di vitamina D in gocce si attesta su un prezzo medio di circa 12 euro. Grazie a questi prezzi si garantisce ad ogni persona adulta, ma soprattutto ad ogni bambino di poter beneficiare degli effetti della vitamina D. Nella fascia entry-level a 5 euro è possibile trovare integratori in gocce come Solgar Liquid Vita D3 56ml, che attraverso una formulazione al gusto arancia, adatta anche ai vegetariani, permette un facile e rapido assorbimento della vitamina D. Nella fascia media di prezzo, dove si concentrano la maggior parte degli integratori vitaminici in gocce, Trovaprezzi.it consiglia prodotti come Herboplanet Olea D3 Plus Gocce 20ml, a base di olio extravergine di oliva BIO (Olea Europea L., frutti 30 mg) e Vitamina D3 pura (Colecalciferolo, 50 µg pari a 2000 UI = 1000% VNR). Il prodotto è indicato in caso di carenza o aumentato fabbisogno e per sostenere il sistema immunitario e il mantenimento di ossa e denti sani, anche nei bambini durante lo sviluppo. Nella fascia di prezzo più alta, che arriva ai 25 euro, si ritrovano formulazioni multicomponente come Buona Difesa Baby Gocce, che oltre alla vitamina D contiene anche zinco e lattoferrina. L’unione delle tre sostanze presenta un’azione sinergica nella stimolazione e nel rafforzamento del sistema immunitario, ancora non completamente formato, dei bambini più piccoli. Nello specifico, la lattoferrina è una glicoproteina trasportatrice di ferro presente nel colostro e nel latte materno, che viene prodotta dalle ghiandole mammarie per la difesa del bambino dalle infezioni.
