Fiori di Bach: una guida all'acquisto per capire come sceglierli

Introduzione al mondo dei fiori di Bach

Utilizzati per promuovere il benessere emotivo e mentale in modo naturale e olistico, i fiori di Bach sono molti (38 rimedi) e ognuno presenta caratteristiche uniche e specifiche per quel determinato problema. Scegliere i fiori di Bach giusti può essere un po' complicato, data la varietà di rimedi disponibili. Per tale motivo in questa guida si analizzeranno i passaggi principali per fare la scelta migliore.

- Fare un’analisi introspettiva per capire l’emozione che si vuole migliorare, magari facendo uso del “Questionario ufficiale dei Fiori di Bach” per ricevere una valutazione personalizzata.

- Scegliere il fiore che meglio può risolvere il proprio stato d’animo perturbato.

- Analizzare la forma farmaceutica che si adatta di più alle proprie esigenze, scegliendo tra gocce, compresse, spray, creme e lozioni.

Si ricorda che fiori di Bach non sono sostitutivi delle cure mediche, ma possono essere un valido complemento per il proprio benessere emotivo.

Scegliere il fiore adatto alle proprie emozioni

I 38 rimedi floreali di Bach sono suddivisi in sette gruppi, a seconda dell'emozione principale che aiutano a contrastare.

(Dati aggiornati a febbraio 2024 e soggetti a variazione nel tempo)

- Agrimony (Agrimonia): rimedi come Guna Fiori di Bach Agrimony sono indicati per coloro che nascondono la propria paura dietro un sorriso finto o cercano di evitare di affrontare i propri problemi quotidiani. Si tratta quindi si un rimedio utile per coloro che tendono a sopprimere le loro preoccupazioni e a non affrontare i loro veri sentimenti.

- Aspen (Pioppo tremulo): Schwabe Pharma Fiori di Bach Aspen è un rimedio floreale a base di Pioppo tremulo consigliato per le persone che provano ansia o paura senza una causa nota. È particolarmente utile per affrontare paure irrazionali o per coloro che soffrono di ansia da presagio.

- Cherry Plum (Mirabolano): questo rimedio è adatto per coloro che temono di perdere il controllo delle proprie emozioni o azioni. Un rimedio come Alta Natura Fiori di Bach Essences Cherry Plum è utile per coloro che affrontano crisi di panico o paura di esplodere emotivamente.

- Chestnut Bud (Ippocastano): Cemon Luk Flowers Chestnut Bud è un rimedio floreale consigliato per coloro che tendono a ripetere gli stessi errori o a non imparare dagli errori commessi in passato a causa della paura di cambiare o di affrontare nuove esperienze.

- Mimulus (Mimolo): fa parte dei fiori di Bach più famosi ed è un rimedio per coloro che hanno paura di cose specifiche, come la malattia, la morte, gli animali etc. Natur Fiori di Bach Healing Herbs Mimulus è utile, quindi, per combattere efficacemente le paure quotidiane e le ansie note.

- Red Chestnut (Castagno rosso): prodotti come Named Nomabit Red Chestnut Globuli sono indicati per coloro che temono per il benessere altrui, come familiari o amici stretti. È utile per coloro che tendono a preoccuparsi eccessivamente per gli altri, come le “mamme chioccia”. Termine che viene utilizzato per descrivere una madre che ha difficoltà a lasciare i propri figli diventare indipendenti. Spesso questa figura è iperprotettiva e preoccupata per la sicurezza dei propri figli, impedendo loro di affrontare le sfide della vita.

- Rock Rose (Eliantemo): questo rimedio è per coloro che affrontano situazioni di panico e terrore estremo. Guna Fiori di Bach Rock Rose Gun è utile per affrontare le crisi di ansia acute e le situazioni spaventose.

- Cerato (Cerato): questo specifico rimedio floreale è indicato per coloro che hanno difficoltà a prendere decisioni e cercano costantemente l'approvazione da parte degli altri. Le persone che potrebbero beneficiare di Guna Fiori di Bach Cerato Gocce spesso mettono in dubbio le proprie capacità decisionali e cercano costantemente consigli esterni.

- Clematis (Clematis): Natur Fiori di Bach Healing Herbs Clematis è per coloro che tendono a essere sognatori e a distaccarsi dalla realtà. Questo rimedio è utile per coloro che si sentono molto confusi e indecisi sui propri obiettivi di vita, e che tendono a evitare le responsabilità.

- Doubt (Dubbio): questo rimedio è appositamente formulato per affrontare il dubbio e l'incertezza. È utile quando ci sono dubbi sulle decisioni da prendere o sui passi da compiere nella propria vita. Permette di rafforzare la fiducia nelle proprie capacità decisionali.

- Gentian (Genziana): Natur Fiori di Bach Healing Herbs Gentian è per coloro che sono facilmente scoraggiati dalle difficoltà e che tendono a perdere la fiducia quando le cose non vanno come avevano previsto in partenza.

- Gorse (Ginestra): Questo rimedio è per coloro che si sentono privi di speranza di fronte alle difficoltà della vita. Schwabe Pharma Fiori di Bach Gorse è utile quando si è immersi nell'incertezza e si ha difficoltà a vedere una soluzione chiara ai propri problemi.

- Hornbeam (Carpino): Natur Fiori di Bach Healing Herbs Hornbeam è per tutti coloro che si sentono esausti e sopraffatti dalla monotonia e dalla routine quotidiana. Questo rimedio floreale di Bach è utile quando si è indecisi su come affrontare la giornata e si ha bisogno di una spinta per iniziarla.

- Scleranthus (Scleranto): Guna Fiori di Bach Scleranthus Gocce è adatto, invece, per coloro che sono indecisi tra due opzioni o stati d'animo opposti. Il prodotto aiuta a ristabilire l'equilibrio interno e a prendere decisioni più ponderate.

- Apathy (Apatia): questo rimedio floreale è indicato per coloro che si sentono apatici, privi di interesse e motivazione. Sono spesso indifferenti alle loro attività quotidiane e si sentono stanchi e svogliati.

- Larch (Larice): il rimedio Natur Fiori di Bach Healing Herbs Larch è per coloro che hanno una mancanza di fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. Si sentono inferiori alle altre persone e temono di fallire, il che può portarli a evitare nuove sfide e opportunità di vita, sentimentali o lavorative.

- Mustard (Senape): Guna Fiori di Bach Mustard è indicato per tutte le persone che affrontano periodi di profonda tristezza e depressione senza una causa apparente. Si sentono improvvisamente sopraffatti da sentimenti di malinconia senza motivo apparente.

- Oak (Quercia): questo rimedio invece è per coloro che sono costantemente impegnati e si sentono sopraffatti dalle loro responsabilità. Anche quando sono esausti, continuano a lottare e a perseverare, spesso a costo della propria salute e benessere. Per queste persone può essere utile l’assunzione di rimedi come Schwabe Pharma Fiori di Bach Oak.

- Olive (Olivo): Natur Fiori di Bach Healing Herbs Olive è indicato per coloro che si sentono mentalmente e fisicamente esausti a causa di un carico di lavoro eccessivo o di una malattia prolungata.

- Pine (Pino): Guna Fiori di Bach Pine è per gli individui che si sentono colpevoli e autocritici, indipendentemente dal loro comportamento. Si colpevolizzano per i propri errori e percepiscono di aver deluso gli altri, anche quando in realtà non è così.

- Wild Rose (Rosa Selvatica): rimedio indicato per coloro che si sentono apatici e rassegnati di fronte alla vita. Non provano più gioia o interesse per le cose che una volta amavano, e accettano passivamente la loro situazione senza cercare di cambiare. Per queste persone può essere ideale un rimedio come Alchimia Benoit Fiori Di Bach Wild Rose.

- Beech (Faggio): rimedio indicato per coloro che si sentono critici e intolleranti verso le altre persone, il che può portare alla solitudine a causa della mancanza di comprensione e accettazione reciproca. Schwabe Pharma Fiori di Bach Beech aiuta a promuovere la tolleranza, la comprensione e la gentilezza verso gli altri, favorendo così relazioni più armoniose e riducendo il senso di isolamento sociale.

- Heather (Erica): Schwabe Pharma Fiori di Bach Heather è il rimedio per coloro che si sentono soli a causa del loro costante bisogno di attenzione e di parlare di sé stessi. Le persone che potrebbero beneficiare di questo rimedio tendono a essere egocentriche e incapaci di ascoltare gli altri, il che può allontanare le persone intorno a loro. Questo fiore di Bach aiuta a sviluppare un maggiore senso di empatia e interesse per gli altri, riducendo così la sensazione di solitudine.

- Impatiens (Impazienza): questo rimedio (ad esempio Named Nomabit Impatiens Globuli) è per tutti coloro che si sentono soli a causa della loro incapacità di tollerare gli altri. Le persone che necessitano del fiore Impatiens sono spesso irrequiete e impazienti, il che può renderle difficili da affrontare. Questo rimedio aiuta a promuovere la pazienza, la calma e la comprensione, consentendo loro di creare connessioni più significative con gli altri e riducendo così la solitudine.

- Water Violet (Viola d'acqua): Natur Fiori di Bach Healing Herbs Water Violet è indicato per coloro che si sentono soli a causa della loro natura riservata. Queste persone hanno difficoltà a stabilire legami profondi con gli altri a causa della loro tendenza a voler mantenere le proprie emozioni e la propria indipendenza. Con il fiore Water Violet si aiuta a sviluppare un maggiore senso di apertura e connessione emotiva con gli altri, consentendo loro di superare la solitudine e di creare relazioni più solide.

- Centaury (Centaurea): Guna Fiori di Bach Centaury è particolarmente usato da coloro che tendono a essere eccessivamente servizievoli e a mettere le esigenze degli altri prima delle personali. Questo rimedio aiuta a rafforzare la propria volontà e a stabilire confini sani con gli altri.

- Holly (Agrifoglio): l'Agrifoglio è il rimedio floreale ideale per affrontare sentimenti di gelosia, rabbia e invidia, che possono derivare da un senso di vulnerabilità e ipersensibilità emotiva. Le persone che potrebbero trarre beneficio da prodotti come Schwabe Pharma Fiori di Bach Holly spesso lottano con emozioni intense e possono trovare difficile fidarsi degli altri. 

- Walnut (Noce): la Noce è uno dei fiori di Bach più conosciuti ed è molto utile per coloro che affrontano cambiamenti nella vita e si sentono particolarmente sensibili agli effetti dell'ambiente circostante. Natur Fiori di Bach Healing Herbs Walnut aiuta a fornire una protezione energetica e a promuovere un senso di sicurezza e stabilità durante i periodi di transizione.

- Chicory (Cicoria): il fiore di Bach Chicory è indicato per coloro che hanno un'eccessiva preoccupazione per il benessere degli altri, con una tendenza al soffocamento emotivo e al controllo eccessivo. Le persone che potrebbero beneficiare di questo rimedio (Schwabe Pharma Fiori Di Bach Chicory) possono essere iperprotettive e possessive, manifestando un amore egoistico. 

- Rock Water (Acqua di Roccia): Schwabe Pharma Bach Rock Water Gocce è raccomandato per coloro che sono rigidi e severi con se stessi, tendendo a preoccuparsi eccessivamente di mantenere uno standard elevato e di non deludere mai l’aspettativa degli altri. Questo rimedio aiuta a rilassare la mente e ad adattarsi più facilmente ai cambiamenti della vita.

- Vervain (Verbena): Guna Fiori di Bach Vervain Gocce è ideale per coloro che sono iperattivi e iperstimolati mentalmente a causa di una preoccupazione costante per la giustizia e per il benessere degli altri. Queste persone possono essere stressate, irritabili e inclini all'eccessiva preoccupazione anche per le questioni sociali e politiche.

- Crab Apple (Melo Selvatico): Questo rimedio è indicato per coloro che si sentono disgustati da sé stessi o dalla loro situazione. Schwabe Pharma Fiori di Bach Crab Apple risulta utile quando la disperazione è legata a un senso di impurità o imperfezione, sia fisica che mentale.

- Elm (Olmo): Guna Fiori di Bach Elm è per coloro che di solito sono sicuri di sé ma temporaneamente sopraffatti dalle responsabilità. Questo rimedio è utile quando la disperazione è causata da un senso di inadeguatezza o incapacità di far fronte alle sfide che la vita pone avanti.

- Oak (Quercia): Australian Bush Flower She Oak 15ml è per individui forti e perseveranti che continuano a lottare nonostante la stanchezza e la disperazione. Risulta particolarmente utile quando la disperazione è causata da un senso di sopraffazione dovuto a un carico di lavoro eccessivo o a una malattia cronica e protratta nel tempo.

- Star of Bethlehem (Stella di Betlemme): questo rimedio è per coloro che sono emotivamente traumatizzati e sconvolti da eventi scioccanti o dolorosi. Guna Fiori di Bach Star of Bethlehem è utile quando la disperazione è causata da shock emotivi o lutti recenti.

-Willow (Salice): questo rimedio è per tutti coloro che si sentono vittime di sfortuna o ingiustizia e tendono a incolpare gli altri per la propria situazione. È utile quando la disperazione è accompagnata da rabbia, risentimento o amarezza verso gli altri.