Benessere vitaminico del corpo
Le compresse a base di vitamina D vengono consigliate come integrazione da assumere qualora i livelli di questa importante vitamina liposolubile siano troppi bassi. La vitamina D, infatti, viene sintetizzata dalla pelle sotto lo stimolo dei raggi solari e solo una piccola parte viene introdotta tramite l’alimentazione. Quando la vitamina D viene supplementata nel corpo umano, aiuta il benessere di diversi organi e sistemi. Si parte dalla salute di ossa e articolazioni, per arrivare al rafforzamento delle naturali difese immunitarie e dell’intestino. La vitamina D è fondamentale anche per il corretto assorbimento del calcio all’interno del corpo umano. Un esempio di integratore di vitamina D in compresse può essere Metagenics Vitamina D 2000 U.I. Compresse, che ha prodotto delle comodissime formulazioni da masticare, per assorbire più velocemente ed efficacemente la vitamina D nel corpo umano. Su ogni confezione di integratori a base di vitamina D, si può notare la sigla UI che sta a indicare che il prodotto va assunto ogni giorno (dose = 1.000 UI) o ogni 2 giorni (dose = 2.000 UI). Al contrario di farmaci che vengono assunti in megadosi di 1-2 volte al mese\anno. Con una somministrazione giornaliera si evitano problemi eventuali di accumulo e tossicità da parte della vitamina D, che presenta un particolare tropismo per i tessuti grassi (come l'adipe). La vitamina D è stata inerita anche all’interno di formulazione specifiche per le donne in gravidanza. Questo poiché tanti studi hanno messo in risalto che livelli adeguati di tale vitamina possano avere effetti benefici sul nascituro. La vitamina D entra a far parte anche di moltissimi complessi multivitaminici, ricchi di sostanze vegetali e molecole antiossidanti, utili per preservare il benessere cutaneo dall’aggressione dei raggi solari. Integratori alimentari come Difa Cooper Heliocare Ultra-D 30 capsule contengono vitamina D e altre molecole che aiutano a preparare la pelle alla stagione estiva e, infatti, vanno assunti nei mesi precedenti alle prime esposizioni al sole per evitare danni, come scottature, eritemi e macchie solari.
Compresse per ogni tasca
Gli integratori in compresse di vitamina D hanno un range di prezzo che parte da 5 euro e si spinge fino ai 28-30 euro, anche se la stragrande maggioranza degli integratori ha un prezzo di circa 10-15 euro. Questa categoria di prezzo così accessibile permette a tutti di potere provvedere al proprio benessere osseo, articolare e intestinale. Gli integratori che contengono vitamina D in compresse sono adatti a tutte le fasce d’età, alle donne in gravidanza, ai soggetti più anziani e anche agli sportivi che vogliono integrare tale vitamina. Tra i prodotti entry-level, troviamo integratori multicomponente come Multicentrum Donna 50+ Compresse, che con un prezzo di 10 euro, permette di apportare un mix di vitamine e minerali, tra cui è presente anche la vitamina D, utile per il benessere complessivo della donna dopo i 50 anni d'età. Nella fascia con integratori di prezzo medio, che si aggira intorno ai 15 euro, troviamo prodotti come Italfarmaco Natalben Insieme 60 capsule. Si tratta di un integratore alimentare contenente acido folico e altre vitamine del gruppo B, vitamine A, C, D ed E, biotina, minerali, oligoelementi e DHA, che è studiato per supplementare l'apporto nutrizionale della donna durante l'allattamento materno. Tra i prodotti top di gamma della categoria, invece, troviamo Salugea DKE + Magnesio 60 capsule. Questo prodotto, con un prezzo di circa 28 euro, rientrano tra le formulazioni multicomponente che utilizzano la vitamina D anche per specifiche condizioni del corpo umano. Un integratore 100% naturale che racchiude in un’unica formulazione sia la vitamina D3 che la vitamina K2, con l’aggiunta di vitamina E e Magnesio. Questo mix di vitamine e minerali è utili per sostenere le difese immunitarie e il benessere di ossa e denti forti.
