Alfasigma Melatonina Forte Compresse 30 pezzi

Sofar Melatonina Forte 30 compresse, l’equivalente di Sofar Melatonina Forte + Camomilla 30 compresse e disponibile anche nel formato da 10 compresse e/o come Sofar Melatonina Forte + Camomilla 10 compresse, è un integratore alimentare a base di Melatonina ed estratto secco di Camomilla (Matricaria chamomilla L.). La Melatonina è una sostanza fisiologica organica prodotta dal crepuscolo alla prima luce dell’alba che regola il ritmo circadiano buio-luce e notte-giorno, segnando il ritmo del nostro ciclo sonno-veglia. La Melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno, ma è necessario assumere, poco prima di coricarsi, 1 mg di melatonina. Inoltre la Melatonina contribuisce ad alleviare gli effetti del jet lag, effetto che si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di almeno 0,5 mg il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione. Il jet lag è un’alterazione del ciclo del sonno che si manifesta in alcuni soggetti in seguito a viaggi transatlantici tra luoghi con fuso orario molto differente. L’estratto di Camomilla è un utile coadiuvante per favorire rilassamento (sonno) e benessere mentale.