Sofar Melatonina Forte Compresse 10 pezzi

Sofar Melatonina Forte 10 compresse, nota anche come Sofar Melatonina Forte + Camomilla 10 compresse e disponibile anche nel formato da 30 compresse e/o come Sofar Melatonina Forte + Camomilla 30 compresse, è un integratore alimentare a base di Melatonina ed estratto secco di Camomilla (Matricaria chamomilla L.). La Melatonina è una sostanza fisiologica organica che regola il ritmo circadiano buio-luce e notte-giorno. In pratica la Melatonina segna il ritmo del nostro ciclo sonno-veglia e viene normalmente prodotta durante le ore di assenza di luce, dal crepuscolo alla prima luce dell’alba con un picco generalmente verso le due della notte. La Melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno, effetto benefico che si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina. La Melatonina contribuisce anche ad alleviare gli effetti del jet lag ma è necessaria l’assunzione, poco prima di coricarsi, di almeno 0,5 mg il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione. Il jet lag è un’alterazione del ciclo del sonno che colpisce alcuni soggetti durante e in seguito a viaggi transatlantici tra luoghi con fuso orario molto differente. L’estratto di Camomilla favorisce rilassamento (sonno) e benessere mentale.