Nella nostra rassegna di prodotti per lo sport, abbiamo inserito scarpe, capi d’abbigliamento e accessori a misura di fitness.
Per molti l’inizio dell’anno è il momento giusto per tornare a fare sport. Superate le vacanze natalizie, le motivazioni si fanno sentire di nuovo con forza, spingendoci fuori per una corsa, una passeggiata in bici o indirizzandoci verso la palestra, dove è possibile allenarsi in tanti modi differenti. La nostra guida speciale si concentra sul fitness a 360 gradi, sia esso indoor (anche a casa) che outdoor. Abbiamo scelto una serie di prodotti dedicati allo sport in tutte le sue forme, partendo dalle scarpe per arrivare ai gadget tecnologici. Ma senza tralasciare i capi d’abbigliamento adatti all’attività fisica.
I temi della guida
Gli argomenti sono davvero tanti. E per rendere la lettura più veloce ed immediata, li abbiamo condensati tutti di seguito, nel nostro sommario d’apertura. Quattro sono le categorie principali: scarpe sportive, abbigliamento indoor, abbigliamento outdoor e accessori tecnologici per l’allenamento. Ma ogni sezione svela ulteriori sottoparagrafi più specifici. Vediamo insieme la guida Back to Sport in sintesi.
Scarpe sportive
Quale che sia lo sport, dal benessere del piede dipende quello di tutto il corpo. Ecco perché abbiamo scelto le scarpe sportive per aprire la guida. Due sono le principali categorie individuate.
Scarpe per il fitness – Chiamate comunemente scarpe da ginnastica, le calzature inserite nella guida sono molto versatili. E grazie al design convincente, si fanno apprezzare anche come sneakers da passeggio. Adatte all’uso in palestra come all’aperto, affrontano bene quasi ogni attività. Non manca, poi, qualche calzatura più specifica pensata per il crossfit o il sollevamento pesi.
Scarpe da running – Grazie ad un approccio istintivo e primigenio, la corsa è il modo più semplice per fare sport. E non a caso, è anche il più apprezzato. Praticata sul tapis roulant così come su un sentiero di montagna, ha nelle scarpe il necessario punto zero. Per questo, abbiamo deciso di parlarne in una specifica sezione.
Abbigliamento indoor
Allenamento in palestra o home training: per gli amanti del fitness indoor abbiamo selezionato articoli utili e belli, suddividendoli in tre gruppi.
Capi d’abbigliamento – Circuit training, functional training, pilates, pesistica: ecco solo alcune delle attività più in voga. Per dare il massimo, oltre alle scarpe, occorre un adeguato abbigliamento. Parliamo di capi traspiranti e ricchi di stile, fra cui tute, pantaloncini, leggins e magliette.
Accessori per il fitness – I veri appassionati non possono farne a meno. Ci riferiamo ad alcuni accessori per la palestra molto diffusi. È il caso, ad esempio, dei tappetini per yoga e pilates, delle borracce e dei guanti. Questo e altro, naturalmente, trova posto nell’immancabile borsa da fitness.
Speciale nuoto – Sebbene non si pratichi in palestra, il nuoto merita una menzione speciale. Come per il running, il segreto è nella semplicità. E nella scelta di alcuni oggetti chiave, come il costume, la cuffia e gli occhialini.
Abbigliamento outdoor
Anche quando il clima si fa rigido, i veri sport addicted non sono intenzionati a fermarsi. Per chi non teme pioggia, vento e freddo, abbiamo immaginato queste due sottocategorie.
Fitness all’aperto – Running, trekking, arrampicata, alpinismo: le attività all’aperto richiedono sempre un abbigliamento adeguato. Capi termici, antipioggia e antivento: da qui si parte per affrontare freddo e intemperie.
Speciale ciclismo – Al ciclismo abbiamo riservato una sezione speciale perché abbigliamento e accessori si differenziano non poco rispetto agli altri sport. Salopette, maglie e giacche termiche, guanti: ecco alcuni oggetti indispensabili per affrontare ogni condizione meteo.
Tecnologia per lo sport
Nell’ultima parte della guida, spuntano i gadget tecnologici che ci supportano durante lo sforzo, monitorando le nostre prestazioni e aiutandoci a focalizzare l’attenzione sull’obiettivo.
Smartwatch e fasce cardio – Tenere sotto controllo i dati chiave nell’ottica di migliorare le prestazioni: a questo servono smartwatch e fasce cardio.
Computer da bici – Come per l’abbigliamento, anche i device tecnologici per il ciclismo si differenziano un po’ da tutti gli altri. Il ciclocomputer non fa eccezione.
Auricolari per lo sport – Per gli appassionati di sport e musica, l’acquisto di auricolari specifici è quasi d’obbligo. Ascoltare le proprie playlist durante l’attività fisica può spingere in alto motivazioni e concentrazione. Specie con un’ottima qualità audio.
Scarpe sportive
Fra i prodotti più cercati dagli amanti del fitness, le scarpe sportive occupano un posto d’onore. Del resto, parte tutto da qui. Una buona calzatura, infatti, è fondamentale per qualsiasi tipo di allenamento, al chiuso come all’aperto. Non mancano, poi, scarpe caratteristiche per sport specifici. Calcio, basket, pallavolo, tennis: le scarpe si devono sempre adattare alle esigenze dell’atleta, sostenendo bene i differenti movimenti che caratterizzano le varie attività. All’universo della scarpa sportiva abbiamo riservato una guida all’acquisto apposita. Qui, invece, saremo più sintetici, concentrandoci su scarpe da fitness e da running. E raccogliendo le offerte più interessanti in arrivo dal web.
Scarpe da fitness
In palestra come all’aperto, il fitness ci fa stare bene. Così come scegliere un paio di scarpe sportive che rispecchi la nostra personalità. Si parte da un classico senza tempo: le Adidas Handball Spezial. Sneakers scamosciate nate per assecondare i movimenti della pallamano, si adattano oggi a qualsiasi tipo di attività. Comode e durevoli grazie alla suola in gomma vulcanizzata, sono proposte in molteplici combinazioni cromatiche dal sapore vintage. Più moderne nelle linee, le Reebok Energen Plus fanno della sobrietà il proprio tratto distintivo. Essenziali ma efficaci, sono scarpe da ginnastica flessibili che, all’occorrenza, se la cavano anche nel running grazie al disegno curvo del battistrada. In più, sono fra le più economiche in circolazione. A chi cerca una scarpa più evoluta, consigliamo le Under Armour Tribase Reign 6. Cucite a misura di workout in palestra, gestiscono molto bene ogni tipo di movimento, brillando in quanto a stabilità e aderenza. Ideali per il crossfit, offrono un ottimo livello di traspirabilità. Sempre pensate per le attività a circuito ad alta frequenza, le Nike Metcon 10 sono il punto di riferimento in ambito indoor. Differenziate nelle versioni da uomo e da donna, mettono il piede sempre nelle condizioni migliori. E sul piatto della bilancia, risultano leggerissime.
Scarpe da running
Se le scarpe da fitness si adattano bene ad attività differenti, le scarpe da running hanno la corsa nel proprio DNA. Leggerezza, comfort e ottimo assorbimento degli shock dovuti all’impatto col terreno: ecco l’identikit di calzature di qualità, come le Under Armour Infinite Elite. Convincenti anche nel rapporto qualità-prezzo, sono progettate per la corsa su asfalto, assicurando un eccellente ammortizzamento al piede grazie al sistema proprietario UA HOVR+. Perfette per le lunghe distanze, sono traspiranti e ottimamente bilanciate. Sempre dedicate alle competizioni su fondo regolare, le Puma Deviate Nitro 3 spingono più avanti l’asticella della reattività, integrando nella suola la piastra in carbonio PWRPLATE che conserva e restituisce al meglio l’energia della falcata. Anche dotate di intersuola in schiuma, donano al piede comfort e stabilità. Si sale ancora di livello con le Brooks Ghost 17, senza dubbio sul podio delle calzature da running di fascia alta. Costruite per durare e con un occhio di riguardo per il design, sono anche realizzate riducendo al minimo l’impatto ambientale. Aderenza, freschezza e leggerezza: ecco i tre punti di forza di queste calzature. E chiudiamo con le Asics Gel Nimbus 27, il cui successo è addirittura superiore. Apprezzate dai principianti così come dagli atleti professionisti, sfruttano la tecnologia proprietaria PureGEL per attutire in modo deciso gli shock della corsa.
Allenamento indoor
Sdoganato dal Covid, l’allenamento in videoconferenza con un personal trainer è oggi piuttosto diffuso. Le offerte che abbiamo selezionato, quindi, sono adatte al fitness in indoor a 360 gradi, sia svolto in palestra che a casa, in autonomia o assistito. Parleremo di abbigliamento e accessori, dedicando una specifica sezione al nuoto.
Il look in palestra e a casa
Su questo non ci sono dubbi: l’outfit per il fitness deve essere confortevole. Una punta di fashion però non guasta mai, motivo per cui abbiamo scelto capi comodi ma anche stilosi. Si parte dall’indumento simbolo di qualsiasi sport: la tuta. E quelle proposte da Adidas sono un must per qualità del tessuto e design. Disponibili in un mare di varianti, anche multicolore, sono impreziosite dal logo a tre strisce o, in alternativa, dall’iconico trifoglio. Progettate per lui, per lei ed in versione junior, le tute Adidas creano il connubio perfetto fra sport e lifestyle. Venendo alla maglia sportiva, è Nike ad offrire uno dei cataloghi più ampi per l’allenamento. In particolare, sono le maglie tecniche Nike ad accompagnare al meglio lo sforzo, evitando che il sudore resti intrappolato a contatto con la pelle. Realizzate con materiali traspiranti all’avanguardia, sono leggere e colorate. Alla classica t-shirt da uomo dal profilo rilassato, poi, si affiancano maglie più aderenti e canotte e modelli dedicati all’universo femminile, fra cui i comodissimi top sportivi da abbinare ai leggings da palestra. Dedicati al mondo maschile, invece, sono i classici pantaloncini sportivi corti. Lunghi fin sopra il ginocchio, sono essenziali e leggerissimi. E concludiamo con le calze sportive, il fondamentale collante fra piede e scarpe. Nike, Adidas, UYN, X-Socks, Puma, Salewa: ecco solo alcuni dei marchi che meglio combinano performance tecniche ed estetica vincente.
Gli accessori per la palestra
Prima di cominciare l’attività in palestra, è d’obbligo una sosta nello spogliatoio per il cambio degli indumenti e delle scarpe sportive. Ecco che entra in gioco il borsone da palestra, l’indispensabile contenitore che offre spazio per tutto. I modelli a marchio Adidas sono proposti in varie taglie e colorazioni. Ma tutti eccellono per robustezza, organizzazione interna e comfort, grazie alla morbida tracolla. Realizzati in materiali sintetici di qualità, sono impermeabili e antistrappo. Nella borsa vengono raccolti anche alcuni accessori chiave per l’allenamento. Pensiamo ad esempio alle borracce sportive in plastica da riempire con acqua o bevande ad alto tasso di minerali. Ma non mancano numerose varianti termiche in metallo in grado di mantenere costante la temperatura all’interno. Bere è fondamentale per reintegrare i liquidi perduti durante lo sforzo e per evitare che il sudore goccioli a terra rendendo il pavimento scivoloso, è bene munirsi di un buon paio di polsini. Presi in prestito dal tennis, sono accessori economici e decisamente funzionali. Per mantenere elevato il grip mentre maneggiamo gli attrezzi, poi, la scelta di un buon paio di guanti può fare la differenza. Ed il catalogo Under Armour racchiude numerose soluzioni in grado di offrire un ottimo grip in ogni frangente, anche per fare training alla spalliera o agli anelli. E concludiamo con un altro accessorio molto comune in palestra: il tappetino pieghevole. Ideale per lo yoga ed il pilates, assicura igiene e comfort per qualsiasi esercizio a terra, specie scegliendo prodotti di qualità come quelli a marchio Toorx.
Speciale nuoto: l’ABC in piscina
Passando dalla palestra alla piscina, ci dedichiamo ora ad uno degli sport più amati dagli italiani: il nuoto.
Come per il running, per praticarlo basta davvero poco, a patto di munirsi di alcuni capi e accessori fondamentali. Si parte con una ricca selezione di costumi da uomo Arena. Che sia declinato come slip, jammer, short dive o pantaloncino, ogni modello mette al centro di tutto qualità dei materiali e comfort. Discorso simile per i costumi interi da donna Adidas. Progettati per il training ma anche per il nuoto ricreativo, gli swimsuit del colosso tedesco sono delicati sulla pelle e si asciugano in un attimo. Oltre ad offrire pochissimo attrito con l’acqua. Parlando di accessori, cuffia e occhialini diventano protagonisti assoluti in piscina. Nel primo caso, è Speedo a garantire ottime prestazioni in gara ed in allenamento attraverso modelli realizzati in poliestere o silicone. Proposte in tanti colori differenti ed in fantasie esclusive, le cuffie Speedo eccellono per stabilità e longevità. Riguardo agli occhialini, è la collezione Aquasphere a rappresentare sempre una certezza. Sia che si scelga un modello entry-level che un performante occhialino da competizione, la tenuta resta massima, grazie all’impiego di materiali morbidi e durevoli. In ultimo ma non per importanza, non potevano mancare le ciabatte da piscina, ben rappresentate da un’icona unisex: le Adidas Adilette Aqua.
Abbigliamento outdoor
Durante la bella stagione, lo sport all’aperto si pratica con più piacere, a patto che le temperature non diventino eccessivamente afose. Con l’arrivo dell’autunno e dell’inverno, invece, sono in molti a lasciarsi inibire dalle condizioni atmosferiche avverse. Ma sono anche le giornate più brevi a complicare la situazione, bloccando chi magari ha tempo per il fitness solo al rientro dal lavoro. Per tutti gli altri, abbiamo selezionato alcuni prodotti adatti al training outdoor anche quando fa più freddo e magari piove. Nella prima sezione sono presenti indumenti ed accessori molto versatili, e quindi indicati per un’ampia rosa di discipline. Il secondo paragrafo, invece, è dedicato ai fanatici delle due ruote.
Tutto per il fitness all’aperto
Quando le temperature si abbassano, vestirsi a strati diventa fondamentale. Durante le lunghe sessioni di training, infatti, il calore corporeo va mantenuto stabile aggiungendo o togliendo indumenti, così da compensare le oscillazioni termiche esterne. Una buona maglia termica assicura il giusto equilibrio fra comfort e traspirazione. La linea di maglie termiche Montura per l’outdoor, ad esempio, punta su un tessuto elastico e leggero pensato per agevolare l’evaporazione del sudore. E grazie al collo alto, scherma bene pioggia e vento. Sopra la maglia, poi, si fa necessario una giacca capace di bloccare le intemperie. Nel pieno dell’allenamento, le giacche termiche Columbia sono una mano santa contro gli agenti atmosferici. Leggere ma calde, rispediscono il freddo al mittente. Ottime per i runners, sono un valido aiuto anche per chi pratica trekking e arrampicata. La parte inferiore del corpo è meno soggetta a soffrire il freddo. Ciò nonostante va coperta bene, anche con un pantalone lungo sportivo, come i modelli a marchio Salewa. Progettati attorno alla montagna, si comportano bene con qualsiasi attività outdoor. Venendo agli accessori, ecco spuntare gli eccellenti guanti lunghi Ziener, differenziati per peso e imbottitura a seconda delle condizioni esterne e della disciplina. In ultimo ma non per importanza, quando il vento soffia forte, è meglio tutelarsi con un cappello e un caldo scaldacollo, evitando di lasciare allo scoperto parti del corpo così sensibili.
Speciale ciclismo: pedalare in qualsiasi condizione
Il ciclismo è uno sport essenzialmente outdoor. Se si eccettuano le competizioni su pista e l’allenamento domestico sui rulli, è la strada a chiamare a sé gli appassionati. Su asfalto come su sterrato, l’abbigliamento da ciclismo va curato bene, specie in autunno e inverno. Si parte dal capo zero del ciclista: la salopette con fondello. E fra le tante proposte online, abbiamo scelto le salopette a marchio Castelli, fra le migliori in assoluto. Sopra la salopette, campeggia la maglia con taglio aderente e le tre classiche tasche sul retro. E nel vasto catalogo Alé ce n’è per tutti i gusti, sia declinate in versione a manica corta che a manica lunga, per lui, per lei e per i piccoli ciclisti. Se la maglia da sola può reggere fino alla mezza stagione, con l’arrivo del freddo intenso si fa necessario coprirsi con una giacca antivento da ciclismo. Ed i modelli Sportful sono proposti in tante fogge e colorazioni ma sempre con l’occhio ben puntato verso la qualità. Virando verso gli accessori per il training in sella, il ciclista non può proprio rinunciare ai guanti. Lunghi o corti che siano, i prodotti Santini offrono comfort, grip e traspirazione eccezionali sia su asfalto che in off-road. Passando dalle mani ai piedi, resta cruciale mantenere al caldo le estremità del corpo. In tale ottica, fanno la differenza le calze da ciclismo in tessuto tecnico. Aderenti e termoregolate, quelle a marchio Northwave sono anche rinforzate sotto al tallone e sulla punta del piede. Immancabile, infine, è la scarpa da ciclismo, l’anello di congiunzione fra piede e bicicletta. E nell’ampia gamma Sidi, spuntano calzature estive e invernali belle e comode.
Tecnologia per lo sport
La lettura dei dati post allenamento è oggi alla portata di tutti. Oltre ad avere fatto balzi avanti impressionanti, la tecnologia al servizio dello sport è anche piuttosto economica. Con una smartband entry-level da 30 euro è già possibile raccogliere qualche informazione utile, a partire dalle pulsazioni cardiache attraverso l’apposito sensore. Gli orologi smart possono offrire tante altre funzionalità. Ma per chi cerca rilevamenti davvero precisi, l’impiego di una fascia cardio connessa allo smartphone o allo smartwatch è sempre consigliata. A fianco dei dispositivi adatti a più di uno sport, abbiamo inserito anche quelli specifici per il ciclismo, ovvero i ciclocomputer da manubrio. Mentre l’ultima sezione è dedicata agli auricolari per il fitness.
Smartwatch e fasce cardio
Al polso di qualsiasi appassionato di fitness campeggia immancabile lo smartwatch o le più economiche smartband dall’approccio sbarazzino. Apriamo la selezione proprio da qui, con uno dei modelli dal miglior rapporto qualità-prezzo. Amazfit Bip 6 è una smartband più larga dello standard, fattore che porta il display a farsi più chiaro e leggibile. Impermeabile e ricca di attività fra cui scegliere, monitora l’andamento del cuore con precisione.
Dedicato agli appassionati di running, il Garmin Forerunner 165 eleva l’asticella tecnologica a bordo, prevedendo numerose opzioni per ogni tipo di sport. Leggero e indistruttibile, sfodera un quadrante circolare di dimensioni generose sul quale campeggia un eccellente display AMOLED da 390×390 pixel. Proseguiamo il nostro viaggio nei wearable più apprezzati con il Samsung Galaxy Watch 8, ultima incarnazione di un orologio smart molto amato. Più essenziale nel design, integra un sensore GPS di precisione straordinaria. Mentre il rilevatore cardiaco si avvale di interessanti funzioni evolute, come l’ECG e la misurazione dell’ossigeno nel sangue. Il tutto mettendo in campo anche un’autonomia energetica solida. E chiudiamo il cerchio nel miglior modo possibile, presentando Apple Watch Ultra 3, lo smartwatch di Cupertino più recente e performante della linea. Costruito attorno alle necessità degli sportivi più esigenti, monitora alla perfezione gli allineamenti così come l’andamento del cuore a riposo. Ed è impreziosito dalla suggestiva cassa in titanio. Abbinata allo smartwatch, una buona fascia cardio offre un’accuratezza ancora superiore nei rilevamenti. È questo il caso, ad esempio, della Polar H9, una fascia confortevole e precisa abbinabile tramite Bluetooth o connettività ANT+.
Computer da bici
Con l’aiuto di un ciclocomputer è possibile trarre il massimo dall’allenamento in bici, attraverso la visualizzazione dei dati in tempo reale e la registrazione delle prestazioni. Fra i modelli più semplici e funzionali per il ciclismo, svetta il Garmin Edge Explore 2, computer da bici ideale per il trekking e il cicloturismo. Provvisto di un sistema di mappe integrate che assicurano una navigazione intuitiva e molto fluida, si collega senza difficoltà ad una fascia cardio attraverso il Bluetooth o la connettività ANT+. In più, sfoggia un ampio display con controlli touch. Discorso simile per il Bryton Rider S800E che, però, amplia la diagonale dello schermo, garantendo anche una superiore durata della batteria. A proprio agio anche in fase di allenamento, si affida ad una copertura satellitare più completa rispetto al primo modello. A chi cerca, infine, un prodotto di alto livello e senza fronzoli, consigliamo il Garmin Edge 540. Scelto anche dai professionisti delle due ruote, è difficile da battere per accuratezza dei dati e della navigazione, oltre che per facilità di lettura dello schermo. Impermeabile e resistente agli urti, è anche provvisto del Wi-Fi.
Auricolari sportivi
Scegliendo un buon paio di auricolari sportivi, ascoltare musica ed effettuare chiamate durante l’allenamento non sarà più un problema. Resistenza e impermeabilità caratterizzano le cuffie per lo sport, assieme ad un ottimo grip sull’orecchio che impedisce loro di sfilarsi durante l’attività. Si parte dall’essenziale. Le Philips TAA1105, infatti, sono cuffie da fitness con cavo da agganciare saldamente dietro l’orecchio attraverso due appositi archetti. Anche dotate di comandi sul filo, non si muovono di un millimetro mentre ci alleniamo. Discorso simile per le JLab Go Air Sport che, a differenza delle precedenti, sono cuffie in-ear sportive di tipo wireless. Protette dalla pratica dock di ricarica, eliminano l’intralcio del filo e tingono di colore ogni esercizio. Disponibili in giallo, grafite e petrolio, resistono senza problemi al sudore, offrendo un’autonomia di circa 32 ore complessive. Sempre di tipo in-ear buds e con archetti, gli Huawei FreeArc sono auricolari potenti che stupiscono per comodità e feeling. Controllabili attraverso un preciso sensore touch, sono certificati IP57 contro polvere e schizzi. Impreziositi da un avanzato sistema di cancellazione attiva del rumore, pesano solo 67 g. E chiudiamo la selezione con un modello piuttosto particolare. Le Shokz OpenRun Pro 2 sono cuffie sportive Bluetooth con struttura rigida da far passare dietro la testa. Bloccate a pochi centimetri dalle orecchie, riproducono un suono strepitoso attraverso la conduzione ossea. Ciò significa che non è necessario inserirle nei padiglioni auricolari.
Pubblicato il 10 Novembre 2022
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