Quali sono gli integratori che non devono mancare allo sportivo?

Esistono integratori che sono imprescindibili nella vita degli sportivi, che contribuiscono al loro fabbisogno di nutrienti, ma soprattutto che aiutano i muscoli a sostenere lo sforzo fisico e a recuperare. Per questo motivo, molti brand si sono dedicati alla realizzazione di prodotti di altissima qualità, che permettono di supplementare proteine, integrare amminoacidi, sali minerali e tanti altri microelementi fondamentali per il sostegno psico-fisico dell’atleta. È possibile approfondire la scelta degli integratori più adatti alle esigenze degli atleti, leggendo la nostra guida all’acquisto dedicata agli integratori da regalare ad uno sportivo.

Di seguito saranno analizzate 5 differenti categorie di integratori per sportivi:

Integratori di proteine

Una categoria di prodotti che non può mai mancare per iniziare a comporre il kit dello sportivo, è quella degli integratori alimentari a base di proteine. Gli integratori del marchio Yamamoto presentano proteine di altissima qualità, un esempio è Yamamoto Nutrition Iso-Fuji 2kg. Il formulato aiuta a soddisfare l’in-take proteico ed è disponibile in diversi gusti, come cioccolato, doppio cioccolato, yogurt pesca, caffè e biscotto. Se l’integrazione di proteine va seguita da un soggetto vegetariano o vegano si possono utilizzare prodotti come Foodspring Proteine Vegane 750g, ma esistono anche formule pensate per integrare insieme alle proteine anche l’acido ialuronico, come Goovi Nutry & Beauty Proteine in Polvere 260G.

Integratori di proteine

Barrette proteiche

Altro elemento cardine è rappresentato dalle barrette proteiche, come ProAction Double Bar 31% Barretta 60g. Si tratta di una barretta da 60 g contenente il 32% di proteine (31% per il gusto cocco e arancia) con un ripieno a doppio strato: crispies di soia e cacao con sopra una copertura di gustoso caramello. Il tutto avvolto da una ricopertura di finissimo cioccolato al latte con striature al cioccolato bianco. I soggetti celiaci possono optare per barrette proteiche senza glutine come Enervit Protein Keto Barretta e senza lattosio come Biotech Usa Zero Bar.

Barrette proteiche

Integratori di sali minerali

Non può esserci una buona performance atletica senza un buon integratore di sali minerali. +Watt Sali+ Performance Electrolyte 500g contiene carboidrati, vitamine, sali minerali, aminoacidi, caffeina e carnitina, ed è utilissimo per il sostegno delle performance di resistenza. La formulazione è priva di glutine e lattosio e si adatta perfettamente ad uno stile di vita vegetariano o vegano. Anche prodotti come Polase Sport Bustine sono pensati per il reintegro di sali minerali, ma anche di vitamina e altre sostanze che aiutano la vitalità e l’energia dell’atleta.

Integratori di sali minerali

Integratori di Omega-3

Gli integratori di Omega-3 vengono scelti per il benessere complessivo dell’organismo e del sistema cardiovascolare. Norsan Omega-3 Capsule è un integratore di acidi grassi essenziali utile per il benessere cardiovascolare dello sportivo. L’olio di pesce in capsula proviene da pesci selvatici sostenibili ed è lo stesso che viene utilizzato nei prodotti del marchio Norsan. EPA e DHA, contenuti nella formulazione, favoriscono la funzionalità cardiaca, visiva e cerebrale e grazie all’azione dell’estratto vegetale di rosmarino si ha un’efficace azione antiossidante. Altri prodotti di questa categoria sono EnerZona Omega 3RX Capsule da 1g e Named Sport Omega3 Double Plus, che aiutano il benessere cardiovascolare dello sportivo e permettono di mantenere performance di livello.

Integratori di omega-3

Integratori di maltodestrine

Anche le maltodestrine sono fondamentali per gli amanti del fitness e della palestra. Prodotti come Enervit Maltodestrine 450g presentano un gusto neutro e una formulazione essenziale. Enervit Maltodestrine è l’integratore energetico studiato appositamente per concentrarsi solo sulle proprie sensazioni e sul percorso che si affrontando, trovando tutte le energie necessarie. Grazie alle maltodestrine di alta qualità, supporta al meglio la performance durante lunghi allenamenti e gare, aiutando a raggiungere i propri obiettivi. Sono disponibili anche formulazioni energizzanti in drink, come EthicSport Maltoshot Endurance 50ml a base di isomaltulosio e catene lunghe di maltodestrine.

Integratori di maltodestrine

È possibile trovare tutti gli altri prodotti per comporre il kit dello sportivo nella nostra guida all’acquisto:

“Sport, nutrizione e salute: il kit regalo nella nostra guida all’acquisto”.