Integratore Per Anziani in Integratori e Vitamine

Come supportare la salute degli anziani

Gli integratori per anziani sono una classe variegata di prodotti che aiutano il corpo in diversi meccanismi fondamentali per il benessere di cellule e tessuti. Quando si invecchia bisogna modulare bene la propria alimentazione per integrare il maggior numero possibile di vitamine, minerali, ma anche di proteine e carboidrati necessari per ricaricare le energie e supportare il pool amminoacidico dell’organismo. Questa categoria di integratori aiuta le persone più anziane a completare la propria alimentazione e apportare sostanze benefiche, come vitamine del gruppo B per il sostegno metabolico, vitamina A per il benessere della vista, ma anche vitamina D per il benessere di ossa e sistema immunitario. Tuttavia, gli integratori contengono anche minerali come lo zinco, sostanze antiossidanti e altre molecole ad azione energizzante. Metagenics Vitamina D 2000 U.I. Compresse è un ottimo integratore di vitamina D in compresse masticabili, che è adatto anche ai vegetariani e alle donne in gravidanza e allattamento. La Vitamina D modula principalmente il turnover del calcio nelle ossa e nell’organismo, ma anche le fisiologiche funzioni del sistema immunitario, favorendo il benessere del corpo dei soggetti più anziani, coadiuvando il mantenimento della normale funzione muscolare e contribuendo anche al corretto funzionamento del sistema immunitario. Integratori come Epionpharma Epionfer Compresse sono invece utili per integrare minerali fondamentali come il ferro, che possono essere importanti per sostenere diverse attività fisiologiche del corpo e favorire il tono dell’energia, aiutando gli anziani ad affrontare con vitalità le sfide di ogni giorno. Per gli anziani bisogna sempre fare attenzione alla somministrazione di integratori, che potrebbero rientrare all’interno di un già complesso schema poli-terapico. Per questo motivo prima di assumere un qualsiasi prodotto è bene informare il medico e capire con lui se ci sono le condizioni adatte per tale supplementazione, tenendo conto di eventuali interazione ed effetti collaterali.

L’integrazione per ogni tasca

Gli integratori per anziani hanno un prezzo che parte da appena 4 euro e può arrivare a prezzi che sfiorano i 20 euro, anche se la  maggioranza degli integratori per questa fascia d’età si attesta su una media di prezzo di circa 10-15 euro. I prezzi degli integratori per anziani variano in base ai marchi, ai formati e ai tipi di integratori che vengono selezionati, ma risultano così variegati anche in base alla qualità degli ingredienti contenuti. Nella fascia entry-level da appena 4 euro Trovaprezzi.it consiglia Massigen Pronto Recupero Zero Zuccheri. Si tratta di un integratore alimentare costituito da un mix equilibrato di sali minerali come Magnesio, Potassio e Ferro, come Gluconato ferroso, e Vitamine C, E, B1, B6, B9 e B12. Il prodotto privo di zuccheri è utile in tutte le fascia d’età e per gli sportivi, ma può essere anche un’ottima soluzione energizzante per i soggetti più anziani. Nella fascia media di prezzo, dove si concentrano la maggior parte degli integratori per anziani, si ritrovano prodotti ricchi di calorie per supportare l’alimentazione e il fabbisogno di nutrienti di persone anziane con difficolta nella masticazione e\o deglutizione. Nestlé Meritene Crema 3x125g, con un prezzo di circa 12 euro, riesce a integrare efficacemente macronutrienti, come carboidrati, proteine e grassi, ma anche micronutrienti come vitamine, minerali e sostanze ad azione energizzate. Nella fascia di prezzo più alta, che arriva a 22 euro, si ritrovano formulazioni come Chiesi Donegal Plus Bustine, a base di Glucosamina, Condroitin solfato, estratto di Boswellia serrata, Vitamina D, Manganese e Vitamina C. Si tratta di una formulazione indicata per sostenere il benessere di articolazioni e ossa, che negli anziani vanno incontro ad un impoverimento di minerali e ad un indebolimento strutturale complessivo. Prima di assumere qualsiasi integratore per anziani nella fascia over 80, è sempre bene consultare il proprio medico curante o geriatra.