Tennis: come e quali scarpe scegliere?

Se giochi a tennis certamente sai già quanto sia importante scegliere non solo l’abbigliamento da tennis più adatto, nonché la racchetta corretta per il tuo gioco, ma anche le scarpe da tennis giuste per evitare dolori, contratture e piccoli stiramenti ma anche che ci consentono di dare il massimo in campo. La scelta dell’attrezzatura, a cominciare proprio dalle scarpe da tennis, è fondamentale per la riuscita ottimale delle prestazioni e per la nostra salute.

Quali fattori dobbiamo dunque tenere in considerazione quando scegliamo un paio di scarpe da tennis?

In questo articolo vi proporremo la nostra top 3 delle migliori scarpe da tennis e scopriremo qualche consiglio per non sbagliare acquisto.

• Come devono calzare le scarpe da tennis?
• Quali sono le scarpe adatte per giocare sui diversi terreni?
• Quali sono le migliori scarpe da tennis?

Come devono calzare le scarpe da tennis?

Questo è l’aspetto più importante perché le scarpe da tennis devono calzare alla perfezione affinché vi possiate muovere con il massimo comfort. Non dovranno essere troppo strette né troppo ampie e offrire una buona stabilità a livello della caviglia. Il modello ideale è piuttosto morbido, si adatta alla forma del piede e consente la massima libertà di movimento; allo stesso tempo, deve però essere dotato di rinforzi, sia lateralmente che nella parte davanti, così da proteggere il piede da tutte le sollecitazioni. Anche la parte posteriore deve essere rinforzata per evitare tendinopatie fastidiose che, nel gioco del tennis, sono piuttosto frequenti.

Oltre a queste caratteristiche generali, la cosa migliore da fare è prendere le misure precise del vostro piede prima di acquistare qualsiasi modello di scarpa da tennis.

Ecco come fare.

• Prendete un foglio di carta A4 e mettetelo sul pavimento.
• Indossate i calzini che usate di solito quando giocate a tennis e appoggiate il piede sul foglio.
• Disegna il contorno del piede, tenendo il pennarello il più possibile perpendicolare al pavimento per ottenere un segno più preciso.
• A questo punto togliete il piede e procedete con le misurazioni: prima la lunghezza del piede nelle due estremità più distanti l’una dall’altra e poi la larghezza del piede nel punto dov’è più largo.

A questo punto vi basterà trovare le scarpe da tennis che presentano queste misure (le troverete nella scheda prodotto senza difficoltà).

Quali sono le scarpe adatte per giocare sui diversi terreni?

Una delle cose più importanti da valutare riguarda il terreno di gioco. Il tennis è infatti uno sport che viene praticato su diverse superfici: oltre alla terra battuta, le partite possono essere giocate su erba, su cemento e su superfici sintetiche. Non esistono attualmente scarpe che garantiscono gli stessi livelli di prestazione su diverse superfici: in altre parole, per ogni terreno serve una scarpa diversa.

Solitamente, i giocatori prediligono un terreno rispetto agli altri quindi basterà individuare la vostra superficie privilegiata per restringere la scelta.

Scarpe da tennis per la terra battuta

Scarpe per giocare sulla terra battuta: meglio scegliere scarpe con suola a spina di pesce, che consentono un ottimo scivolamento del piede senza rischiare di compromettere tendini e articolazioni; questo tipo di suola garantisce una perfetta aderenza al terreno anche in caso di frenata repentina.

Scarpe da tennis per il cemento

Scarpe per giocare sul cemento: se giocate solitamente sul cemento, meglio scegliere una scarpa da tennis con suola resistente e non completamente liscia, che risponda bene alle sollecitazioni della superficie di cemento. L’ammortizzazione e l’elasticità sono fattori chiave perché dovranno essere sufficienti a proteggere piedi e gambe dalla durezza del campo.

Scarpe da tennis per il sintetico

Scarpe per giocare sul sintetico: infine, ci sono i campi sintetici: in questo caso andranno bene scarpe da tennis con la suola liscia perché i rischi di scivolare sono molto contenuti e l’aderenza al terreno è ottima, molto superiore rispetto alle altre superfici di gioco.

Quali sono le migliori scarpe da tennis?

Abbiamo selezionato tre modelli di scarpe da tennis tra i migliori attualmente sul mercato.

Asics Gel-Challenger 13 Clay

Se cercate la semplicità, queste sono le scarpe da tennis adatte a voi. La suola in gomma è piatta, con motivi tridimensionali che garantiscono una perfetta aderenza al terreno: questo le rende versatili e adatte praticamente a qualsiasi superficie di gioco. Se siete abituati a cambiare spesso terreno, le Asics Gel-Challenger 13 Clay vi garantiranno buone performance dappertutto. La chiusura è classica, con le stringhe, e la tomaia è robusta e resistente all’usura. Particolarmente utile si rivela la tecnologia Wingwall, posizionata sui lati, che migliora la stabilità e offre un ottimo sostegno durante gli spostamenti laterali.

Asics Gel-Challenger 13 Clay

Nike Court Air Zoom Vapor Pro

Le scarpe da tennis Nike Court Air Zoom Vapor Pro presentano un design leggermente diverso da quelle tradizionali, con una punta affusolata che le rende molto confortevoli. Il design è leggero ma il supporto garantito è eccezionale grazie al rinforzo interno nei punti soggetti a maggiori sollecitazioni. La struttura è rinforzata in tutta la lunghezza della scarpa, per offrire stabilità durante i rapidi cambi di direzione, e l’allacciatura asimmetrica supporta il piede durante i movimenti laterali. Grazie al design a tre strati anche la traspirabilità è garantita, per usarle senza problemi anche durante la stagione calda.

Nike Court Air Zoom Vapor Pro

Joma Slam

Le scarpe sportive Joma Slam sono adatte sia per il padel che per il tennis: leggere, stabili, traspirabili e con un ottimo sostegno. Queste sono le caratteristiche che rendono queste scarpe apprezzate anche da chi pratica il tennis ad alti livelli. Per realizzarle sono stati utilizzati materiali tecnici di ultima generazione: l’EVA viene combinata con una gomma 3D nell’intersuola, in modo da garantire una protezione del piede e della caviglia sempre ottimali, evitando il rischio di storte e distorsioni. Anche l’ammortizzazione è perfetta e la trama a spina di pesce della suola le rende adatte alle diverse superfici.

Joma Slam

Questi erano i nostri consigli per trovare le giuste scarpe da tennis: vi basterà giocare una volta per rendervi conto della differenza! Infine, ricordate che le scarpe da tennis andrebbero cambiate ogni 150-160 ore di gioco perché l’usura è nemica delle buone prestazioni e soprattutto del benessere del tennista!