I migliori massaggiatori per la cervicale per dire addio ai dolori

Quando si parla di dolore cervicale ci si riferisce a una sensazione di dolore che interessa la zona del collo: l’infiammazione riguarda infatti le vertebre superiori, quelle che sostengono il collo e la testa. Per combattere questo fastidioso disturbo ci sono molti metodi e uno di questi è proprio il massaggiatore per la cervicale. Sfruttando il calore e delle particolari vibrazioni, questi dispositivi riescono a sciogliere eventuali contratture muscolari alla base del dolore cervicale, aiutando anche dal punto di vista articolare.

Scopriamo meglio in questo articolo come funziona, come si usa e quali sono i benefici di un massaggiatore cervicale. Prima di tutto però ecco un riepilogo dei principali sintomi che accompagnano il dolore cervicale.

• Sintomi e cause del dolore cervicale
• Come funziona il massaggiatore per la cervicale?
• Come usare un massaggiatore cervicale
• Il massaggiatore cervicale ha delle controindicazioni?
• Quanto costa un massaggiatore per la cervicale?
• I migliori massaggiatori per la cervicale

Sintomi e cause del dolore cervicale

Ecco quali sono i sintomi più o meno comuni del dolore cervicale, o cevricalgia se vogliamo utilizzare il termine scientifico più appropriato.

• Dolore più o meno lieve a livello del collo.
• Difficoltà di movimento e rigidità, percepita nel girare la testa, nell’alzarla o nell’abbassarla.
• Dolore diffuso anche a livello anche degli arti superiori, della schiena e delle spalle.
• Affaticamento e debolezza muscolare generalizzata, talvolta con sensazione di intorpidimento o formicolii.
• Mal di testa come cefalea o emicrania, disturbi alla vista, nausea o vertigini sono alcuni dei sintomi più gravi che possono derivare da una situazione di cevricalgia.

Le cause alla base di questo disturbo sono solitamente da ricercarsi a livello muscolare o articolare. Ecco alcune delle più frequenti.

• Traumi a livello di colonna vertebrale, come il classico colpo di frusta, dovuti a infortuni, incidenti o movimenti accidentali.
• Postura errata protratta a lungo nel tempo, sia durante il giorno che durante la notte.
• Patologie degenerative a livello di ossa e articolazioni come artrite reumatoide, osteoartrosi o ernia del disco dovuta all’assottigliamento delle vertebre.
• Stress, che provoca una tensione muscolare eccessiva rendendo la zona più soggetta a infiammazioni.

E adesso che abbiamo capito meglio di cosa si tratta, ecco come sfruttare il massaggiatore per combattere i fastidiosi sintomi della cevricalgia.

Come funziona il massaggiatore per la cervicale?

Il massaggiatore per la cervicale è un dispositivo elettronico che può essere utilizzato sia per alleviare i sintomi nella fase acuta sia per prevenire il dolore. Possono avere diverse forme e dimensioni ma si basano tutti sullo stesso principio: sfruttando particolari vibrazioni e calore in combinazione, sono in grado di sciogliere la tensione e l’irrigidimento a livello del collo e delle spalle. Eseguono infatti un vero e proprio massaggio decontratturante che allevia il dolore con effetto immediato, regalando una piacevole sensazione di calore a tutta la parte interessata.

Come usare un massaggiatore cervicale

Il massaggiatore cervicale è facilissimo da usare: praticamente fa tutto da solo!
Dovrete solo collegarlo ad una presa di elettricità e attendere che si riscaldi. Basterà poi sistemare il massaggiatore nella posizione corretta. Questo dipende ovviamente dalla tipologia che sceglierete: ci sono quelli a forma di cuscino su cui appoggiare la testa, quelli che avvolgono il collo e persino modelli su cui mettersi seduti, che hanno effetto su tutta la parte superiore del corpo. Potete rilassarvi ogni sera con un massaggio decontratturante e riscaldante oppure utilizzare il dispositivo solo quando ne sentite la necessità. Di solito il tempo medio di utilizzo di questi apparecchi è di circa 15-20 minuti ma, se ne avvertite il bisogno, potete anche allungare il tempo di utilizzo.

Il massaggiatore cervicale ha delle controindicazioni?

Non ci sono particolari controindicazioni legate all’utilizzo di un massaggiatore cervicale. Questi apparecchi sono infatti progettati per essere usati in modo autonomo a casa, quindi non avete di che preoccuparvi. L’unica accortezza può essere quella di non eccedere nell’utilizzo inizialmente: partite dal livello più basso di intensità e non aumentate il tempo di utilizzo oltre quello consigliato. Man mano potrete poi adeguare le impostazioni alle vostre esigenze.

Quanto costa un massaggiatore per la cervicale?

Ne esistono molti modelli diversi ma in generale possiamo dire che non si tratta di un dispositivo particolarmente costoso. Quelli più semplici ed economici partono da circa 30-40 euro mentre se volete un modello con diverse impostazioni e che si prenda cura anche della schiena, potreste arrivare a spendere anche 150 euro.

I migliori massaggiatori per la cervicale

HoMedics Massaggiatore Collo NMS-255-EU

Questo è uno dei modelli più economici e basici che potete trovare. Il massaggiatore collo NMS-255-EU di Homedics è alimentato a batteria ed offre la possibilità di fare un vero e proprio massaggio Shiatsu al collo, utilizzando o meno la funzione riscaldante. Il cuscino deve essere sistemato intorno al collo e, grazie alle due maniglie, si può decidere il livello di intensità e pressione. Grazie al suo design regolabile può essere usato anche per un massaggio alle gambe o alla schiena, in caso di bisogno. Il fatto che sia portatile lo rende ancora più pratico.

HoMedics Massaggiatore Collo NMS-255-EU

Beurer Apparecchio per massaggio cervicale MG 153

Anche il massaggiatore cervicale di Beurer MG 153 ha una forma ergonomica che consente di sistemarlo attorno al collo. Dispone di testine massaggianti 4D e ovviamente della funzione di riscaldamento: il funzionamento riproduce esattamente l’azione manuale che farebbe un massaggiatore professionista. Potete scegliere tra due livelli di intensità e se impostare la rotazione delle testine in senso orario o antiorario. Per una perfetta manutenzione, il rivestimento è sfoderabile e lavabile in lavatrice a 30 gradi. Tutto è facilmente gestibile grazie alle due maniglie ergonomiche.

Beurer Apparecchio per massaggio cervicale MG 153

Medisana Sedile massaggiante MC 825

Se invece state cercando un dispositivo che vi permetta di regalarvi anche dei confortevoli massaggi alla schiena, vi consigliamo il Sedile Massaggiante MC 825 di Medisana. In questo caso si tratta di un cuscino sul quale sedersi: il massaggio coinvolge anche la schiena, non solo il collo. Si può scegliere se massaggiare la parte bassa, media o alta della schiena, mentre il collo ha un massaggio apposito che può essere regolato manualmente. Oltre alla modalità massaggio Shiatsu c’è anche quello di agopressione nella zona della vita. Dopo 15 minuti, il sedile si spegne automaticamente e può essere riposto nella borsa che troverete nella confezione.

Medisana Sedile massaggiante MC 825

Questi erano i migliori massaggiatori per la cervicale che abbiamo selezionato: la scelta di quello giusto dipende ovviamente dal vostro budget e dalle vostre necessità.