Come migliorare il benessere di occhi e vista
Vedere può sembrare un’azione scontata per molti, soprattutto quando si è giovani. Con il passare degli anni, però, sia l’invecchiamento fisiologico, ma anche l’esposizione a fattori d’insulto esterno, possono ridurre la capacità di visione e quindi minare la salute degli occhi. Per questo motivo vengono consigliati integratori per la vista che riescono a preservare e difendere questi importanti organi di senso e quindi la visione. Le principali molecole che entrano a far parte di questa categoria di integratori sono le vitamine. La vitamina A, forse, è tra le molecole più famose per la sua azione benefica sulla vista e, infatti, il primo segnale della mancanza di questa vitamina è proprio la cecità notturna. Un integratore a base di vitamina A, come Oti A Vitamina A Gocce 20ml migliora la visione in penombra e all’interno dei tessuti si combina con una proteina per formare la rodopsina, il pigmento che dà all'occhio la sensibilità alla luce. Spesso, la vitamina A viene arricchita e accompagnata da minerali come lo zinco, che riesce a proteggere la vitamina dallo stress ossidativo e gli permette di agire efficacemente a livello oculare. Anche le vitamine del gruppo B (nello specifico B1, B2, B6, B12, e l'acido folico) sono fondamentali per prevenire malattie neurodegenerative che possono interessare l’occhio, ma anche per sostenere il lavoro dei muscoli oculari, indispensabili per una corretta visione. Integratori per la vista come Metagenics Pufagenics Forte Capsule sono largamente apprezzati per la loro capacità di agire a lungo spettro sulla salute degli occhi ma non solo. Questa formulazione contiene 600 mg di EPA e 400 mg di DHA, che contribuiscono in veste di acidi grassi polinsaturi omega-3, al normale funzionamento dell’apparato cardiovascolare, della normale funzione cerebrale e della capacità visiva normale. Questo prodotto risulta adatto anche per i soggetti affetti da celiachia, gli intolleranti al lattosio e alle donne che sono in fase di gravidanza o allattamento. Molti integratori per la vista vengono prescritti anche per prevenire la retinopatia diabetica, che è una complicanza del diabete che colpisce gli occhi, soprattutto nei soggetti più anziani.
Il costo della salute degli occhi
Il costo degli integratori per la vista si attesta in un range molto ampio di prezzi, che va dai 10 euro e può arrivare fino ai 40 euro. Si tratta di prezzi che garantiscono di potere arrecare benefici e sollievo ai propri occhi, difendendoli nel corso del tempo dai danni che possono arrivare dal mondo esterno e non solo. Nella fascia entry-level ritroviamo integratori per la vista come come Théa Nutrof Total 30 capsule, che con un prezzo di appena 10 - 13 euro, permette di preservare in modo efficace il benessere oculare. Infatti, si tratta di una formulazione multicomponente a base di vitamine e oligoelementi, acidi grassi essenziali omega 3, luteina e zeaxantina, ma anche estratto di Vitis vinifera con il 5 % di resveratrolo, che tutti insieme partecipano al benessere della vista con un’azione a 360 gradi. Nella fascia di prezzo intermedia che si aggira intorno ai 30 euro, troviamo integratori a base di luteina per la vista, come HealthAid Italia Luteina 20mg Compresse. Gli esseri umani non sono in grado di sintetizzare i carotenoidi (tra cui la luteina) che devono quindi essere introdotti con il cibo, che spesso non è sufficiente a soddisfare i livelli di questa sostanza antiossidante. Per questo si assumono integratori che permettono alla luteina di concentrarsi nella macula dell’occhio, piccola regione fotosensibile posta al centro della retina responsabile della visione nitida. Al vertice di questa categoria di integratori, Trovaprezzi.it consiglia altre formulazioni come La Strega Ultra Luteina Capsule, che basano anch’esse la loro azione sulle virtù benefiche della luteina. A differenza di altri integratori, all’interno di questo prodotto con un prezzo di circa 40 euro, si trova anche la zeaxantina. Luteina e zeaxantina combinati insieme formano una vera e propria barriera antiossidante, che aiuta a rinforzare il benessere degli occhi e della vista.
