La sensazione di fame è uno dei problemi peggiori che si possono avvertire durante un percorso di perdita di peso. Per mitigare questo fastidio vengono utilizzati integratori alimentari antifame specifici che contengono
Le vacanze, si sa, non portano solo relax e abbronzatura, ma anche un aumento di peso dovuto ad un'alimentazione sregolata e a volte eccessiva. Al rientro è dunque necessario rimettersi in forma
La caffeina è una delle principali molecole presente all’interno del caffè che beviamo abitualmente ogni giorno, talvolta abusandone. E' una molecola nervina che aiuta a stimolare il corpo e la mente, grazie
La bromelina è un enzima proteolitico (scinde le proteine) che si ricava dal gambo d’ananas e che viene utilizzato da secoli all’interno delle medicine tradizionali. Infatti, questa molecola presente in numerosi integratori
I pasti sostitutivi sono definiti dal Regolamento (UE) 2017/1798 come dei veri e propri alimenti con caratteristiche specifiche. Si parla, principalmente, di barrette o frullati sostitutivi del pasto, ottenuti con polveri da
Quando la stagione calda si avvicina una delle preoccupazioni di molti di noi, in vista della prova costume, è quella di poter esibire una pancia piatta e tonica. Un ventre prominente non
Gli integratori per dimagrire sono dei preparati che supportano il fisico durante la perdita di peso. E' necessario sottolineare, però, che per ottenere dei risultati tangibili non devono essere impiegati da soli
Il microbiota, l’insieme di microrganismi che vive in simbiosi con il nostro organismo, è importantissimo per la buona salute del fisico. Si tratta di batteri che si nutrono di substrati prodotti localmente
L’ananas è quel frutto che si pone a cavallo tra le realtà e la leggenda, non per quanto riguarda la sua esistenza e il suo sapore noti a tutti, ma più per
L'approssimarsi della stagione estiva spinge molti italiani a rimettersi in forma in vista della prova costume. Il desiderio di tutti, infatti, è quello di sfoggiare un fisico tonico, privo di adipe localizzato,
Durante le feste natalizie è diffusa l’usanza di ritrovarsi con le proprie famiglie e gli amici per stare insieme intorno a una tavola riccamente imbandita. In questi momenti spesso si eccede e
Al termine di un periodo di vacanza nel quale ci si è concessi qualche eccesso alimentare e un po’ di meritato riposo, è normale avvertire la necessità di ritornare ad una disciplina
Per aiutare a tenere sotto controllo il proprio peso, quando la dieta e l’attività fisica non bastano, può essere indicata una terapia farmacologica con farmaci da banco, su consiglio del medico, oppure