Articoli e news Yoga

Il 10 ottobre di ogni anno si festeggia la Giornata Mondiale della Salute Mentale, una data fondamentale per sensibilizzare le persone sull’importanza della salute psichica e promuovere iniziative volte proprio al miglioramento

Il 21 giugno, ogni anno dal 2014 tutto il mondo celebra la Giornata Internazionale dello Yoga. Istituita ufficialmente dall'Assemblea delle Nazioni Unite l'11 dicembre 2014, è stata fortemente voluta dall'India, in particolare dal

Con l'arrivo della bella stagione, c'è chi non vede l'ora di rilassarsi prendendo il sole e chi invece aspetta solo il momento di praticare tutte le attività all'aria aperta che si possono

Con l’arrivo della bella stagione, in tanti sentono il bisogno di rimettersi in forma per la tanto attesa prova costume (anche se ancora non sappiamo che estate ci aspetta!). Inoltre, la primavera, le belle

Con l’arrivo della bella stagione, arriva anche la voglia di passare più tempo fuori casa per godersi le giornate più lunghe, la luce e il primo caldo. Se avete passato l’inverno sul divano perché

In queste giornate in cui #iorestoacasa è diventato per tutti il mantra quotidiano, è più che mai importante seguire il suggerimento del famoso filosofo indiano Paramahansa Yogananda:   “Vivete soltanto nel presente, non