Negli ultimi anni, l'allenamento a casa è diventato sempre più popolare perché permette di mantenere la forma fisica con grande comodità e flessibilità, tanto che sempre più persone scelgono di allestire una
Correre è sicuramente un ottimo modo per tenersi in forma, perché consente di bruciare calorie, mantenere in salute l’apparato cardiovascolare e tonificare i muscoli delle gambe. E il bello è che non serve praticamente nulla per fare running:
Con l’arrivo della bella stagione, arriva anche la voglia di passare più tempo fuori casa per godersi le giornate più lunghe, la luce e il primo caldo. Se avete passato l’inverno sul divano perché
Sono sempre di più le persone che scelgono di avere in casa un attrezzo per l'allenamento. Questo è un ottimo modo per mantenersi in forma e non perdere il ritmo nemmeno quando
Da un anno all'altro, molte cose cambiano nelle nostre vite di tutti i giorni. Tra le nuove tendenze da tenere d'occhio, non ci sono solo quelle tecnologiche e modaiole ma anche quelle
Poco ingombrante, compatto e facile da utilizzare: lo stepper è uno degli attrezzi fitness più comodi da tenere in casa per mantenersi in forma anche quando non si ha il tempo di
Tutti gli sportivi sanno bene che avere l'attrezzatura giusta rappresenta un elemento chiave per la riuscita in qualsiasi disciplina. Questo è ancora più vero in una disciplina come lo sci, dove l'attrezzatura
Il softair è un’attività che negli ultimi anni sta riscuotendo sempre più successo, anche in Italia. Il termine arriva dalla lingua inglese e significa letteralmente “aria soffice” o “aria compressa” perché, per la pratica
Da pochi mesi, il Consiglio dei Ministri ha approvato un disegno di legge che rivede il Codice della Strada in molti ambiti, tra cui quello che riguarda direttamente la circolazione delle biciclette
Lo sport è un elemento essenziale nelle vite di molti di noi, o per lo meno dovrebbe esserlo! Tenersi attivi facendo movimento regolare è uno dei pilastri di una vita sana e di uno stile di
Il calcio è senza dubbio lo sport più amato nel nostro paese e, anche tra i bambini che scelgono l’attività sportiva, è uno dei più popolari. Per i piccoli aspiranti calciatori è
Andare in bicicletta è un'attività molto divertente per chi la pratica nel fine settimana, ma è anche un ottimo modo per muoversi in città senza problemi di traffico né parcheggio. Tuttavia, che
Lo snorkeling non è solo uno sport d’acqua divertente e affascinante, porta anche molti benefici alla salute di mente e corpo. Si tratta di un'attività che permette di ammirare ed esplorare il mondo sottomarino senza tuttavia
La collezione di scarpe Air Jordan sono diventate talmente iconiche da essersi meritate una pellicola cinematografica a loro dedicata. Le scarpe disegnate per il campione Michael Jordan sono state lanciate ufficialmente nel
La vacanza in bicicletta è diventata particolarmente di tendenza negli anni post pandemia. Tra i suoi lati positivi c'è il fatto che permette di fare attività fisica, ridurre l’impatto ambientale generato dall’utilizzo di aerei o automobili e
Grazie alle serie TV e ai film ambientati in California che ci hanno fatto sognare, cavalcare le onde su una tavola da surf è diventato un sport acquatico sempre più comune, anche in Italia. Iniziare a surfare non è
Negli ultimi anni, il panorama della mobilità si è molto ampliato e sempre più persone hanno scelto dei mezzi di trasporto alternativi all’auto per muoversi in città. Tra le innovazioni più popolari
Per tutti gli appassionati di avventure in montagna in bicicletta, le mountain bike elettriche si rivelano le migliori alleate. Permettono infatti di avere un valido supporto per affrontare le salite più dure,
Le camminate in montagna sono senza dubbio un’attività divertente, oltre che salutare e appassionante. E con l’arrivo della bella stagione, cresce la voglia di passare del tempo all’aria aperta quindi è naturale
Se giochi a tennis certamente sai già quanto sia importante scegliere non solo l’abbigliamento da tennis più adatto, nonché la racchetta corretta per il tuo gioco, ma anche le scarpe da tennis giuste per evitare dolori, contratture e
L'ellittica è un attrezzo per il fitness molto versatile, che porta numerosi benefici e che può essere utilizzata da chiunque perché non ha controindicazioni. In questo articolo scopriamo tutto ciò che c'è
Imparare ad andare in bicicletta è un momento bellissimo per qualsiasi genitore e bambino. Tuttavia, per rendere più facili le cose a tuo figlio, avere la bicicletta giusta da bambino è indispensabile.
I monopattini elettrici sono un mezzo di trasporto sempre più utilizzato nelle nostre città. Vediamo un gran numero di monopattini per le strade e in molti si chiedono quale sia il modello più adatto alle loro
Il pattinaggio è un’attività divertente e stimolante, per tutte le età. Chi decide di cominciare, che sia adulto o bambino, si chiede tuttavia se sia meglio iniziare con i pattini in linea