Integrazioni del pasto di qualità
Le barrette pasto sostitutivo sono delle formulazioni pensate per sostituire alcuni dei pasti della giornata, senza provocare squilibri nutrizionali e offrendo sapori piacevoli per il palato. La maggior parte delle barrette di questa tipologia è realizzata in modo da essere una soluzione pratica, bilanciata ma allo stesso tempo veloce da consumare. Ogni barretta utilizzata come pasto sostitutivo apporta circa 200-250 Kcal per pezzo, offrendo quindi un pacchetto standardizzato di calorie ed energie. Ognuna di queste formulazioni contiene proteine, fibre, carboidrati a lento rilascio ma anche microelementi come vitamine e minerali. Tali formulazioni possono andare a sostituire sia un pasto principale sia uno degli spuntini della giornata, a seconda del proprio schema dietetico giornaliero e del livello di attività fisica svolta. Infatti, molte persone utilizzano le barrette pasto sostitutivo per coadiuvare la perdita di peso o in caso di vite frenetiche che non permettono pasti tradizionali. Tra le barrette pasto sostitutivo più famose ci sono sicuramente le Pesoforma Barrette Cioccolato, in grado di offrire un pasto bilanciato al sapore di cioccolato in qualsiasi momento della giornata. I pasti sostitutivi non devono essere per forza venduti come barrette, ma possono avere la forma di biscotti, budini o altri snack, come ad esempio Pesoforma Nature Biscotti. In ogni caso, l'utilizzo di queste supplementazioni dovrebbe essere monitorato da un nutrizionista, in modo da evitare squilibri nutrizionali sia deficit che in eccesso.
Sostituire il pasto al miglior prezzo
Il prezzo delle barrette pasto sostitutivo varia da pochi euro fino a circa 20 euro. Un ventaglio di prezzi che è dato dalla tipologia di barretta o snack sostitutivo, dagli ingredienti utilizzati al suo interno e ovviamente dal brand produttore. Nella fascia entry level troviamo formulazioni composte da una sola barretta come EnerZona Balance Snack. Questo prodotto con un prezzo di circa 2 euro rappresenta un esempio di equilibrio tra sapore e in-take di nutrienti. La barretta, infatti, contiene tutti i macronutrienti principali previsti dalla dieta, tra cui anche proteine derivanti da fonti vegetali. Pesoforma Barrette Cioccolato Cuore Gusto appartiene, invece, alla fascia di prezzo media da circa 8 euro. Snack sostitutivi come questo presentano uno strato esterno di cioccolato e all'interno una parte più morbida e cremosa, che incontra il piacere del palato in modo ancora più gustoso. Ogni confezione contiene 6 barrette, che possono essere utilizzate negli spuntini o per andare a sostituire uno dei pasti principali. Nella fascia più alta da 20 euro, invece, è possibile trovare accanto alle barrette anche formulazioni in polvere che possono essere utilizzate per creare shake o altri dolci ricchi di proteine ed altri nutrienti essenziali per l'organismo. Zuccari Yes Sirt Slimming Activator Pasto Sostitutivo, con il suo sapore di vellutata o di pistacchio, rappresenta una soluzione ideale per chi vuole sostituire il proprio pasto in modo naturale e con il giusto mix di macro e micronutrienti. Si ricorda che l'utilizzo di queste barrette o pasti sostitutivi deve risultare sostenibile e complementare rispetto al proprio piano alimentare settimanale, in modo da evitare eccessi calorici o deficit di macronutrienti. In ogni caso, è sempre opportuno consultare un medico o un nutrizionista per ricevere consigli personalizzati ed evitare utilizzi file da te, che possono minare la propria salute e il proprio girovita.
